Tampilkan postingan dengan label Life Tips. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Life Tips. Tampilkan semua postingan

Apakah Cintamu Dan Cintaku Sama Besar...???

cinta sama besar


Masalah seringkali datang menyelinap ketika kita mulai berpikir, “Apakah cintamu dan cintaku sama besar?” Kita pun mulai menghitung segala pengorbanan, waktu dan energi yang telah kita habiskan untuk mengekspresikan cinta kita kepada pasangan kita. Lalu tanpa disadari, kita mulai membandingkan cinta yang telah diberikan pasangan bagi kita. Jika ternyata ada perbedaan ‘kadar’ cinta di sana, seringkali kita mulai menjauh dan mengurangi rasa cinta kita terhadap pasangan karena takut dipermainkan dan terluka lebih dalam.

Inilah sebuah kebohongan yang seringkali digembar-gemborkan oleh dunia ini, bahwa cinta itu harus berbalas setimpal. Lebih baik menyakiti daripada disakiti. Jangan pernah tinggal diam ketika disakiti, balaslah kembali. Demikian pula halnya dalam hal cinta. Kadar cinta yang kita berikan pun seringkali diukur berdasarkan besarnya kadar cinta pasangan terhadap diri kita. Namun apakah seperti itu seharusnya?

Tidak ada manusia yang sempurna, demikian juga tidak ada pasangan yang sempurna. Tidak ada cinta sempurna yang dilahirkan oleh pribadi yang belum sempurna. Oleh karena itu jangan pernah menuntut pasangan untuk memberikan cinta dan perhatian seperti apa yang kita inginkan. Karena tanpa kita sadari, terkadang justru kitalah yang tak dapat membaca dan mengerti bahasa cinta yang berusaha ditunjukkan oleh pasangan kita.

Apakah cinta dan kasih sayang itu harus ditunjukkan dengan perbuatan? Tentu saja jawabannya adalah “Ya!!”. Lalu bagaimana dengan suami yang tidak tahu bagaimana mengekspresikan cinta bagi pasangannya? Katakanlah seorang suami yang plegmatis dan terkesan cuek. Apakah suami ini tidak mencintai istrinya dengan sikapnya yang cuek itu? Jangan salah, justru dari para suami tipe inilah kesetiaan, kejujuran dan pengorbanan total itu dapat Anda terima. Dan suami tipe ini begitu membutuhkan Anda sebagai istrinya untuk membimbing dirinya belajar mengekspresikan cinta. Mereka bukannya tidak mencintai Anda, bukan pula tidak mau mengekspresikannya, mereka hanya tidak tahu caranya.

Bahasa cinta bukanlah bahasa universal yang dapat diekspresikan setiap orang di dunia ini dengan cara yang sama. Seorang istri seringkali mengeluh, merasa suaminya tidak berguna karena sang istri sering merasa diabaikan suaminya. Bagaimana tidak, suaminya lebih sering memilih untuk membaca buku, bergulat di depan laptop daripada bercengkerama dengan sang istri. Namun ketika istrinya melahirkan, tak sedetik pun ia beranjak dari sisi istrinya sampai anak mereka lahir. Sang suami ternyata mencintai istrinya lebih dari apa yang dapat dibayangkan oleh istrinya sendiri. Namun seringkali ia tak tahu bagaimana mengungkapkannya dengan jelas di hadapan istrinya. Dan apa yang tampak oleh istrinya hanyalah seorang pria yang terus-menerus bergelut dengan buku dan laptop.

Komunikasi adalah kata kunci yang paling mendasar untuk membangun keintiman yang semakin mendalam antara suami dan istri. Melalui komunikasil yang sehatlah seorang suami dapat mengetahui dengan jelas apa yang sebenarnya menjadi kerinduan hati istrinya, dan sang istri dapat menyelami cara berpikir sang suami yang sebelumnya dinilai sangat tidak peka dan tidak berperasaan. Bangunlah komunikasi yang sehat di antara Anda berdua dan Anda pun dapat memahami bahasa cinta pasangan Anda dengan lebih baik lagi.
readmore »»  

Say " I love You " Every Day

semriwing cinta love you



Menyampaikan rasa sayang merupakan hal yang cukup penting bagi setiap pasangan. Hal ini tidak hanya penting bagi pasangan yang belum menikah melainkan juga penting bagi mereka yang sudah mengarungi hidup berumah tangga. Mengatakan “I love you” menjadi salah satu alternatif guna mengungkapkan perasaan cinta.
Kata ajaib tersebut terkadang menjadi kesan tersendiri bagi sebagian besar orang.

Kata-kata tersebut pun tidak hanya dapat disampaikan kepada pasangan tetapi pada orang – orang terkasih di sekitar kita.

Dalam menyampaikan rasa sayang perlu di perhatikan beberapa hal penting yang akan memberikan dampak baik bagi orang terkasih.

Katakan “I Love You” dengan Spontan

Membiasakan diri untuk mengucapkan rasa sayang menjadi hal yang penting untuk memperkuat ikatan perasaan.

Ungkapkan secara spontan setiap saat dengan berbagai cara baik secara verbal maupun nonverbal. Dengan demikian ungkapan tersebut menjadi sebuah kebiasaan yang berdampak baik.

Katakan “I Love You” dengan cara Nonverbal

Selain dengan kalimat “I love you” atau “aku sayang kamu”, perasaan sayang dapat diungkapkan secara nonverbal.

Pengungkapan secara non verbal menjadi alternatif lain yang memberikan dampak luar biasa, misalnya dengan memberikan coklat, makanan kesukaan, atau apa pun yang disukai oleh pasangan sebagai sebuah kejutan.

Cara ini menjadi salah satu cara yang efektif mengungkapkan sayang dan cinta tanpa terkesan berlebihan dan kampungan.

Perhatikan Intensitas dalam Mengucapkan “I Love You

Mengungkapkan rasa sayang seccara spontan dan menjadi kebiasaan sehari-hari memang perlu, namun perlu diperhatikan pula intensitas pengungkapannya.

Hindari mengungkapkannya secara berlebihan dan dengan intensitas yang terus menurus, terlebih dengan cara yang terus menerus sama.

Selain kebosanan yang akan melanda orang terkasih kita, terkadang perasaan muak dapat timbul. Untuk itulah, pengungkapan rasa sayang secara kreatif dan berbeda dengan intensitas yang tidak terlalu tinggi dapat menjadi solusi.

Katakan di Waktu yang Tepat

Katakan dan ungkapkan perasaan cinta atau sayang kita di waktu yang tepat. Pilih momen yang tepat, seperti ketika akan tidur atau bangun tidur, ketika pasangan atau orang terkasih melakukan sesuatu untuk kita seperti mengantar kita pulang, ketika akan bepergian atau berpisah, dan sebagainya.

Bahasa Tubuh yang Mendukung


Mengungkapkan rasa sayang kepada orang terkasih perlu diikuti oleh bahasa tubuh yang sesuai, seperti kontak mata.

Kontak mata menandakan keseriusan kita terhadap apa yang kita katakan dan cara kita menghargai lawan tutur. Selain itu, bahasa tubuh seperti pelukan dan ciuman dapat menjadi bahasa tubuh yang mendukung.

Ungkapkan dengan Cara Unik dan tak Terduga

Mengungkapkan cinta dan rasa sayang dengan cara unik akan membuat maknanya tersampaikan dengan lebih mengena
readmore »»  

5 Alasan Kenapa Wanita Bisa Jadi Jomblo


wanita cinta jomblo


Simak kenapa kebanyakan wanita lebih seneng menyandang status Jomblo.
Berikut alasan - alasannya :

1. Terlalu Selektif

Penyebab utama wanita tidak mempunyai pasangan adalah karena sifatnya yang terlalu pilih - pilih. Biasanya mereka dengan mudah mencoret nama calon pasangan ketika mengetahui bahwa si dia memiliki kebiasaan buruk atau berpenampilan buruk. Setiap wanita memang perlu memiliki standarisasi pria yang akan dijadikan calon pacar, namun ingat harus tetap realistis, karena tidak ada manusia yang sempurna.


2. Kebanyakan Berkhayal

Cerita romantis di drama Korea atau cerita fairy tale memang terlihat sangat nyata. Namun, itu semua hanyalah drama dan dongeng yang di dunia nyata belum tentu terjadi. Jika Anda hanya berkhayal akan mendapatkan pria layaknya cerita di cerita romantis seperti itu, membuat Anda menjadi ‘buta’ dan hanya akan mencari pria yang dikhayalkan. Pemikiran tidak realistis seperti itulah yang menghambat wanita untuk mendapatkan ‘the real men’ yang dapat membahagiakan Anda dengan caranya sendiri.

3. KUPER ( Kurang Pergaulan )

Kerja, kerja dan kerja! Itu mungkin moto hidup Anda. Padahal pekerjaan dan kehidupan bersosialisasi harus diseimbangkan. Bagaimana Anda bisa bertemu dengan orang lain atau pria baru kalau Anda hanya bekerja dan sering mengurung diri di rumah?

4. Kurang PD

Jika Anda tidak percaya diri saat berjumpa dengan pria idaman, mungkin Anda tidak akan pernah bisa mendapat kesempatan untuk bersama dengannya. Dengan tidak bersikap percaya diri, maka akan sulit untuk menunjukkan siapa dan semenarik apa diri Anda.

5. Over Agresif

Bertindak over agresif bisa menakuti pria. Bahkan jika Anda sudah yakin bahwa ia juga memiliki perasaan sama, jangan bertindak seolah-olah Anda sangat menyukainya. Bersikaplah ‘jual mahal’ dan biarkan ia yang mencari Anda, dengan begitu ia tidak akan pernah lari.
readmore »»  

Arti Kata GALAU Sebenarnya


cinta galau semriwing


Setiap orang pasti pernah merasakan GALAU, dan kata ini sudah menjadi populer untuk saat ini, mulai di social network maupun di kehidupan nyata.
Galau ini tidak pandang bulu, mau pejabat atau rakyat jelata dan tidak mengenal usia mulai dari anak2 sampai nenek juga bisa GALAU.

Banyak hal membuat orang jadi galau. Diputus pacar, bikin galau. Bertengkar dengan pacar, galau. Kelamaan menjomblo, juga sering jadi galau. Diomelin orangtua atau atasan, juga bikin galau. Ini itu galau. Apa-apa bikin galau.

Lalu Apakah Anda tahu arti GALAU yang sebenarnya...???? Atau hanya ikut2an ngomong GALAU tanpa tahu artinya.

Tapi benarkah kata “galau” telah digunakan dengan tepat sesuai peruntukkannya?

Cara terbaik menelisiknya adalah berpaling ke kamus. Di halaman 407 Kamus Besar Bahasa Indonesia edisi IV (2008), dikatakan “galau” berarti kacau (tentang pikiran); “bergalau” berarti (salah satu artinya) kacau tidak keruan (pikiran); dan “kegalauan” berarti sifat (keadaan hal) galau.

Merujuk ke defenisi menurut kamus keadaan galau adalah saat pikiran sedang kacau tak karuan. Orang yang tengah galau pikirannya sedang kacau.

Kacau dalam kamus diartikan (salah satunya, terutama berkaitan dengan pikiran) kusut (kalut) tidak keruan. Contoh kalimatnya: Pikirannya bertambah kacau mendengar berita itu.

Menurut saya, galau bukan kata yang pas untuk menunjukkan sebuah keadaan pikiran yang tengah tidak dalam keadaan baik. Karena kata “kacau” yang terdapat dalam makna “galau” lebih tepat dengan suasana kalang kabut dan kusut.

Mengecek ke Google Translate dan buku Kamus Indonesia-Inggris John M. Echols dan Hasan Shadily, bahasa Inggris galau adalah hubbub dan confusion. Artinya, galau lebih dekat dengan suasana pikiran yang tengah bingung.

Bahasa Indonesia menyediakan kata lain yang lebih tepat, “gundah”. Di KBBI, “gundah” berarti sedih, bimbang, gelisah. Dilengkapi jadi “gundah gulana” berarti keadaan sangat sedih atau sedih dan lesu.

Untuk suasana hati yang sering disebut tengah “galau” rasanya lebih pas bila mengatakannya tengah “gundah.”

Demikian semoga bermanfaat khususnya buat para GALAU-Ver Mania wkwkwkwk
readmore »»  

6 Tanda Cewek Mulai Berpaling


cewek semriwing cinta blog


Banyak diantara kita yang kurang sensitif dengan hubungan yang kita jalani. Apa jadinya jika orang yang kita sayangi ini telah berpaling dari kita. Makanya sebelum terlanjur diduain sama cewek,mendingan kita cari tahu dulu deh apa saja perubahan sifat yang paling kelihatan dari cewek jika memiliki gebetan baru.

1. Perubahan Sifat

Biasanya bila cewek kita mulai menyembunyikan sesuatu dari kita,itu bisa kita lihat dari sifat dan kebiasaannya terhadap kita. Coba deh perhatikan sifat atau kebiasaan dia yang sering dia tunjukkan. Jika ada yang berubah,kayaknya kita harus cari tahu apa sih yang menyebabkan dia berubah. ya…contohnya seperti sehari saja dia nggak ketemu,dia pasti bakal nelepon kamu and minta ketemuan. Tapi sekarang tiga hari bahkan seminggu nggak ketemuan,dia adem-adem aja. And perhatian yang biasa dia perhatikan juga berkurang. Saat setiap kali ketemuan nggak mau lama-lama and nggak ceria,and dia juga mulai nggak tertarik untuk ngobrol lama-lama sama kita. Kalau sudah begitu biasanya dia sedang memikirkan sesuatu atau orang lain selain kita.

2. Mudah Marah

Jika dia memang sedang membagi hatinya dengan orang lain selain kita,biasanya dia menjadi sensitif dan mudah sekali marah. Bahkan hal kecil sekalipun bisa menjadi besar dan memancing dia untuk marah sama kita. Apalagi jika kita melakukan kesalahan yang agak besar so dia pasti bakal marah besar and nggak menutup kemungkinan meminta kita untuk bubaran.

3. Menolak Kencan Malam Minggu

Yang satu ini biasanya yang harus diperhatikan. Yang namanya malam mingguan udah pasti donk ya? Tapi jika tiba-tiba saja dia nggak bisa dan melarang kita untuk datang ke rumahnya tanpa ada alasan yang jelas.sekali,dua kali mungkin kita masih bisa terima.tapi kalau setiap malam minggu dia selalu nggak bisa,wah…sudah pasti kebayang dong,kenapa dan ada apa? Sementara sebelumnya dia nggak pernah seperti ini. Kalo sudah kayak gini,siap-siap aja deh untuk mencari tahu siapa sih yang menggantikan posisi kita saat malam minggu.

4. Semakin Menjauh

Karena berkurangnya waktu untuk ketemu,kita pasti merasa kalau semakin hari semakin jauh dengan dia. Nggak menutup kemungkinan dönk disaat nggak bersama kita dia menghabiskan waktu dengan gebetannya yang baru. And biasanya cewek lebih memberikan perhatian pada cowoknya yang baru ketimbang kita cowoknya yang lama. Karena dia merasa ada sesuatu yang baru apalagi jika dia mendapatkan sesuatu yang dia anggap nggak pernah mendapatkannya dari kita,atau dia memiliki poin yang lebih dari kita. So, dia pasti bakal lebih sayang dan perhatian lagi sama tuh cowok.

5. Menolak Komunikasi

Setiap kali kita menghubunginya ,dia selalu malas untuk mengangkat telepon dari kita,padahal dia sendiri yang tahu kalo kita yang menelepon. Dan setiap kali kita tanya dia selalu memberikan alasan-alasan yang menurut kita nggak masuk akal. Kenapa dia nggak mau untuk kita hubungi.

6. Tak ada lagi kata " IYA ". 

Kalau sudah begini,wah..kayaknya mesti siap-siap deh buat kita cari gebetan baru. Karena jika setiap perkataan kita selalu bertentangan dengan dia,so kayaknya kemungkinan sangat kecil untuk kita terus jalan sama dia. Jadi kalo sudah begini yaa..terima saja deh. Masih banyak kok cewek-cewek lain yang bisa lebih setia dari dia,dan ingat, dunia nggak selebar daun toge.
readmore »»  

Obat Paling Ampuh Mengatasi Selingkuh


semriwing cinta selingkuh


Ada terobosan baru bagi kehidupan rumah tangga. Istri-istri yang sering dikhianati perselingkuhan suaminya harus melirik produk baru ini. Sebut saja namanya "formula kesetiaan" karena bisa mencegah pria beristri selingkuh dengan wanita lain.

Formula ajaib berbahan hormon oksitosin ini dikembangkan oleh peneliti di Hurlemann dari Universitas Bonn. Sebenarnya okstitosin berfungsi sebagai hormon cinta yang berperan dalam daya tarik dan emosional antara pria dan wanita. Namun ternyata hormon ini bisa dikembangkan untuk menjaga hubungan cinta sebuah pasangan.

"Kadar oksitosin yang meningkat bisa membantu mempertahankan pernikahan dengan mencegah pria tertarik pada wanita lain," kata René yang memimpin penelitian seperti dilansir Tempo.

Seorang istri secara alami dapat meningkatkan kadar oksitosin suaminya lewat hubungan seksual. Namun, kehadiran, kedekatan, dan sentuhan dari istri ternyata juga dapat memicu bertambahnya oksitosin seorang pria.

Nah, penelitian sebelumnya terhadap tikus prairi juga menunjukkan hal senada. Oksitosin berperan vital sebagai kunci terbentuknya hubungan monogami. "Kami memberikan bukti pertama bahwa oksitosin memiliki peran yang sama bagi manusia," ujar Hurlemann.

Dalam penelitian terbaru, yang dipublikasikan di jurnal Journal of Neuroscience, tim peneliti menyemprotkan oksitosin dan plasebo (zat lain yang netral) ke hidung 57 pria beristri dan lajang. Para responden lantas diperkenalkan ke seorang perempuan peneliti yang dalam percobaan ini berperan sebagai penggoda.

Si wanita penggoda kemudian mendekati masing-masing pria. Para responden diminta untuk memberi tanda saat si wanita mencapai jarak yang membuat nyaman. Begitu pula saat si wanita dirasa begitu dekat sehingga membuat masing-masing pria tidak nyaman.

Percobaan diulangi dengan cara berkebalikan. Tiap pria diminta mendekati si wanita penggoda, lalu menentukan seberapa dekat jarak yang membuat mereka ingin berhenti karena mulai merasa kurang nyaman.

Percobaan menunjukkan, para pria beristri yang disemprot oksitosin memilih untuk menjaga jarak 10-15 sentimeter lebih jauh dari si wanita penggoda. Sedangkan yang disemprot plasebo bisa menolerir jarak yang lebih dekat.

Bagi para responden lajang, penyemprotan oksitosin dan plasebo tidak membawa perbedaan. Dan ketika percobaan diulang dengan seorang pria peneliti sebagai penggoda, semprotan oksitosin tidak berpengaruh terhadap semua responden.

"Kami awalnya mengira pria yang disemprot oksitosin akan membiarkan wanita lain sangat dekat dengannya. Tetapi yang terjadi justru sebaliknya," ujar Hurlemann.

Larry Young, seorang ahli oksitosin dari Universitas Emory, yang tidak terlibat dalam penelitian, mengatakan oksitosin memang berperan penting untuk menguatkan ikatan monogami sepasang tikus prairi. "Penelitian ini membuktikan oksitosin berperan memicu perilaku setia baik pada tikus hingga manusia," ujarnya.

Hebatnya, formula baru yang dikemas dalam alat semprot hidung ini tidak mempan pada bujangan. Jadi bagi pria lajang, tak usah takut berakibat buruk dijauhi wanita yang sedang diburunya.

Sumber
readmore »»  

Pelukan Dapat Meningkatkan Ingatan


pelukan semriwing cinta


Memeluk seseorang yang dicintai tidak hanya dapat mempererat ikatan, tapi ini memiliki manfaat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan memori.

Sebaliknya, memberikan pelukan meski sopan tapi kepada orang yang tidak dikenal justru memberi efek sebaliknya.

Penelitian yang dilakukan tim dari Universitas Vienna menemukan, hormon oksitosin dilepaskan ke dalam aliran darah ketika sedang mendekap erat seseorang. Ini akan menurunkan tekanan darah, mengurangi stres dan kecemasan, bahkan meningkatkan daya ingat.

Hormon oksitosin adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar pituitari yang dikenal berkaitan dengan emosi yang timbul ketika ikatan terjalin. Seperti kedekatan antara orang tua dengan anak-anaknya dan antar pasangan.

Produksi oksitosin ditemukan meningkat dalam tubuh mereka yang terlibat sebuah hubungan, wanita yang tengah melahirkan dan selama menyusui. Ini meningkatkan ikatan antara ibu dengan bayi.

Memeluk juga melembutkan kepribadian. Para peneliti mengatakan, seseorang yang sering mendapatkan pelukan dari orang terkasih menjadi lebih berempati.

"Efek positif hanya terjadi jika orang-orang saling percaya. Jika orang tidak mengenal satu sama lain, atau jika pelukan tersebut tidak diinginkan kedua belah pihak, efeknya hilang," kata Neurofisiologi Jrgen Sandkhler seperti dilansir dari dailymail.co.uk.

Sebaliknya jika pelukan terjadi namun bukan dari orang yang dikenal, hormon ini tidak akan diproduksi dan berimbas pada meningkatkan kecemasan.

"Hal ini dapat menyebabkan stres murni karena sifat menjaga diri atau ingin melindungi diri itu diabaikan. Dalam situasi ini, kita mengeluarkan hormon stres kortisol, " kata Sandkhler.

Dia menambahkan bahwa: "Memeluk baik, tidak peduli berapa lama atau seberapa sering pelukan dilakukan, kepercayaan yang lebih penting.
readmore »»  

Kiat Kiat Mengatasi Rasa Marah


marah cinta virlyz nyzam


Sifat gampang marah ternyata bisa diubah, demikian pendapat para peneliti kesehatan mental. Pada salah satu penelitian berhasil ditemukan bahwa risiko serangan jantung bisa ditekan dengan mengurangi rasa marah. Bagaimana cara mengurangi keinginan untuk marah supaya tidak lekas jantungan?


** Rajin berolahraga secara teratur dapat mengurangi stres dan memperbaiki suasana hati sehingga bisa mengatasi naik turunnya emosi. Yoga dan olahraga yang membuat rileks efektif untuk mengatasi sifat mudah marah.

** Tanyakan kepada diri sendiri apakah dengan marah-marah akan bermanfaat juga buat orang-orang di sekitar Anda. Misalnya, tanyakan “Apakah saya dapat mengontrol situasi ini? Dapatkah saya mengubahnya menjadi lebih baik dengan marah-marah?”

** Atasi ketegangan dengan mengambil beberapa napas dalam dan membuat otot-otot rileks. Bisa juga dengan mendengarkan musik lembut atau memvisualkan diri sendiri tengah berlibur di tempat favorit.

** Periksa lagi bagaimana cara Anda berkomunikasi dengan orang lain. Banyak situasi yang menyulut kemarahan melibatkan orang lain. Saat diskusi menjadi panas dan membuat marah, hitung sampai 10 sebelum bicara. Ambil napas terlebih dahulu. Dengarkan lawan bicara secara seksama.

** Coba sisipkan humor karena terbukti efektif meredakan kemarahan.

** Cari alternatif, apakah Anda hanya marah-marah pada situasi tertentu? Selama beberapa minggu, buat catatan kapan dan di mana Anda biasa marah-marah. Kemudian lihat apakah ada kecenderungan tertentuyang memicu kemarahan.

** Pertimbangkan konseling bila perlu. Ceritakan pada dokter soal kebiasaan Anda ini. Dokter itu akan merujukkan Anda pada orangyang ahli
readmore »»  

Terus Bersabar Agar Allah Tetap Bersama Kita




Kadang ada orang yang berkata, sabar itu ada batasnya. Entah darimana pemahaman itu datang, sebab sampai saat ini saya belum menemukan hadits atau ayat Al Quran yang mengatakan sabar itu ada batasnya.

Kalaulah kita mengetahui bahwa Rasulullah shallallahu wa alaihi wa sallam berperang, bukanlah artinya kesabaran beliau sudah habis atau sudah sampai pada batasnya. Bahkan dalam banyak ayat Al Quran kita bisa melihat bahwa ayat tentang perang (jihad) sering disandingkan dengan kata shabar. Justru, jihad itu salah satu bentuk kesabaran. Orang-orang yang lari dari jihad adalah mereka yang tidak shabar, artinya tidak teguh pada kebenaran.

Orang-orang yang mengatakan shabar ada batasnya bisa karena kurang memahami makna shabar atau pembenaran akan ketidakshabarannya.

Untuk itu, hentikan berkata bahwa shabar ada batasnya. Tingkatkan pemahaman tentang shabar, berusahalah untuk selalu shabar agar Allah terus bersama kita.

Tetaplah Bershabar Agar Pertolongan Itu Datang

Dan ketahuilah bahwa di dalam kesabaran terhadap hal yang engkau benci terdapat banyak kebaikan. Bahwa pertolongan itu (datang) setelah kesabaran, dan kelapangan itu (datang) setelah kesempitan serta bahwa kemudahan itu (datang) setelah kesulitan. (HR Ahmad No 2666)

Bukanlah Allah Subhaanahu wa ta’ala memerintahkan kepada kita untuk meminta pertolongannya dengan shabar dan shalat?

Hai orang-orang yang beriman, jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu, sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar. (QS. Al Baqarah:153)

Ayat ini pun menjelaskan, Allah bersama orang-orang yang shabar. Jika Allah bersama kita, insya Allah pertolongan-Nya akan kita dapatkan. Pertolongan datang setelah kesabaran, jangan rusak kesabaran Anda atau jangan berhenti sebelum pertolongan Allah itu datang. Teruslah Bersabar Agar Allah Terus Bersamamu.

Teruslah Bershabar Agar Kekuatan Itu Datang

Hai Nabi, kobarkanlah semangat para mukmin untuk berperang. Jika ada dua puluh orang yang sabar diantaramu, niscaya mereka akan dapat mengalahkan dua ratus orang musuh. Dan jika ada seratus orang yang sabar diantaramu, niscaya mereka akan dapat mengalahkan seribu dari pada orang kafir, disebabkan orang-orang kafir itu kaum yang tidak mengerti. (QS. Al Anfaal:65)

Saat kita menghentikan shabar, saat kita mengatakan shabar itu ada batasnya, maka sama saja kita menghilangkan kekuatan yang diberikan Allah kepada kita. Maukah kita kehilangan kekuatan? Tentu saja tidak, oleh karena jangan berhenti untuk bershabar. Kekuatan akan kita miliki untuk mengalahkan musuh, untuk menggapai cita-cita kita, kekuatan untuk melawan ujian hidup, termasuk kakuatan untuk tetap berada dalam menjaga iman kita.

Tetaplah Bershabar Agar Balasan Baik Terus Ada Bersamamu

Apa yang di sisimu akan lenyap, dan apa yang ada di sisi Allah adalah kekal. Dan sesungguhnya Kami akan memberi balasan kepada orang-orang yang sabar dengan pahala yang lebih baik dari apa yang telah mereka kerjakan. (QS. An Nahl:96)

Kalau kita harus meninggal dalam kesulitan, maka meninggal dalam keshabaran jauh lebih baik sebab Allah tidak akan menyia-nyiakan kesabaran kita. Mungkin kita mengalami kesulitan dan kehilangan di dunia, namun sesungguhnya yang ada di sisi Allah adalah kekal. Kita akan mendapatkan balasan dengan pahala yang lebih baik nanti.

Tentu akan berbeda, saat kita kehilangan keshabaran atau mengatakan shabar itu habis. Sungguh rugi dua kali, di dunia mengalami kesulitan dan di akhirat tidak mendapatkan apa-apa bahkan malah berdosa.

“Allah Azza Wa Jalla berfirman: ‘Barang siapa yang Aku hilangkan kedua kekasihnya (kedua matanya) lalu ia bersabar dan berharap pahala (dariKu) maka Aku tidak akan merelakan suatu pahala baginya kecuali syurga.” (HR Ahmad No 7280)

“Tidaklah salah seorang dari kalian ditinggal mati oleh tiga orang anaknya, lalu ia sabar dan mengharap pahala dari Allah, kecuali pasti ia akan masuk ke dalam surga.” Lalu berkatalah seorang wanita dari mereka; “Bagimana jika dua orang saja?” Rasulullah bersabda: “Meskipun dua orang.” (HR Ahmad No 8561)

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Tidaklah seorang mukmin yang tertusuk duri kemudian bersabar dan mengharap pahala dari Allah, kecuali Allah akan hapuskan dosa-dosanya pada hari kiamat.” (HR Ahmad No 8851)

Kebahagiaan Sejati Ada Pada Orang Yang Shabar

Orang yang berbahagia ialah yang dijauhkan dari fitnah-fitnah dan orang yang terkena ujian dan cobaan, dia bersabar. (HR Ahmad)

Seharusnya, berdasarkan hadist ini, orang tetap bisa bahagia meski sedang menghadapi ujian, setidaknya tidak sedih berlarut-larut. Itulah bukti keshabaran kita. Saat kita sedih atau kecewa berat karena ujian, artinya kita belum shabar. Bershabarlah, maka kebahagiaan itu akan datang, sekarang dan setelah ujian itu berlalu.

Maukah Dikagumi Rasulullah?

Aku (rasulullah) mengagumi seorang mukmin yang bila memperoleh kebaikan, dia memuji Allah dan bersyukur. Bila ditimpa musibah, dia memuji Allah dan bersabar. (HR Ahmad)

Dan ini juga luar biasa, Rasulullah mengagumi mukmin yang bershabar? Saat kita menghentikan shabar, artinya kita lagi menjadi pribadi yang dikagumi Rasulullah shallallahu wa alaihi wa sallam.

Maukah dikagumi Rasulullah shallallahu wa alaihi wa sallam? Teruslah bershabar.

Sumber
readmore »»  

4 Hormon Pengendali Perasaan Cinta

Jatuh cinta tak hanya sekedar pandangan pertama atau flirting, namun juga dipengaruhi oleh hormon. Hal ini terbukti dari hasil penelitian arkeolog Amerika, Helen Fisher. Menurut dia, perasaan cinta manusia tidak akan bermakna tanpa aktivitas hormon dalam tubuh.

Seperti dikutip dari Genius Beauty, Fisher menyatakan bahwa cinta lahir ketika Anda mengaktifkan hormon dopamin, serotonin, estrogen, dan testosteron. Yuk, kita lihat lebih jelasnya!

1. Dopamin


Dalam hal ini dopamin memainkan perannya untuk bertanggung jawab atas reaksi emosional dan mental. Oleh karena itu, orang yang dalam tubuhnya lebih banyak mengalir hormon dopamin memiliki gairah yang luar biasa meskipun sifatnya hanya sementara. Dalam kenyatannya, orang di tipe ini hanya bergairah selama masa pacaran saja, tak bertahan lama dan kemudian gairah tersebut lekas menghilang.
 
2. Serotonin


Hormon yang membawa rasa bahagia dan mood positif. Dalam menjalani hubungan, orang ini dapat dikatakan sebagai seorang yang dapat diandalkan. Menurut pengamatan yang dilakukan oleh Helen Fisher, mereka memiliki daya untuk membangun sebuah hubungan yang mendalam dalam cinta. Mereka unggul dalam mempertahankan hubungan yang lebih lama.

3. Estrogen

Hormon ini menyebabkan perasaan nyeri dan umumnya lebih banyak condong kearah wanita. Oleh karena itu, mereka dengan jenis cinta ini lebih terlihat lemah lembut, dipenuhi dengan rasa kasih sayang yang luar biasa. Kehidupan cintanya lebih bervariatif, karena lebih banyak meluapkan emosi. Hubungan mereka terlihat seperti drama.

4. Tetosteron

Ini adalah hormon yang bertanggungjawab atas semangat dan libido. Seseorang yang lebih banyak memiliki hormon ini biasanya lebih egois dan lebih ingin memegang peranan. Akan tetapi, mereka juga memfokuskan diri untuk menciptakan sebuah keluarga, meskipun mereka ingin membangun hubungan dengan jalan atau cara mereka sendiri.
readmore »»  

Menu Sehat Berbuka Dan Sahur



Kebanyakan orang memiliki kecendrungan makan berlebihan di bulan puasa, apalagi hidangan di bulan Ramdhan biasanya dibuat lengkap dan istimewa. Padahal, hidangan yang nikmat saja tanpa memenuhi gaya makan yang sehat dan prinsip gizi seimbang bisa membuat puasa jadi berantakan.

Selain mudah mengantuk dan badan menjadi lemas, menu berbuka dan sahur yang kurang sehat juga bisa membuat kadar kolesterol melonjak. Untuk menjaga agar tubuh tetap fit dan berstamina selama menjalani puasa, simak tip menu berbuka dan sahur dari dr.Phaidon L.Toruan, sport nutritionist berikut ini:

Menu Sehat Saat Sahur

Utamakan air, vitamin, dan elektrolit. Artinya, minum air putih dan buah-buahan, atau jus buah tanpa gula. Air kelapa juga boleh. Caranya minum air kelapa dulu, dan karena sifat elektrolit di air kelapa , maka kita akan masih merasa haus baru dilanjutkan dengan minum air putih. Ketika tidur tubuh kita kehilangan berat 1-2 kg, dan itu adalah air. Jadi memulai puasa dengan restorasi cairan adalah langkah yang baik.

Pilih menu utama yang terdiri dari karbohidrat kompleks seperti nasi merah, ubi, spageti, atau bubur kacang hijau dengan gula aren. Jenis karbohidrat ini lebih “tahan lama” dalam membuat gula darah stabil, sehingga mood menjadi relatif lebih baik.

Jangan lupakan serat, baik dari sayur atau buah. Selain membersihkan usus, serat adalah “sapu alami” yang membantu membersihkan sisa daging di sela- usus.

Pilih lemak sehat atau minyak yang tidak digoreng, seperti zaitun, minyak kelapa atau flaxseed oil. Misalnya dalam bentuk sambal. Lemak membuat pergerakan makanan di perut menjadi lambat, sehingga lebih tahan lapar. Akan tetapi kalau diasup minyak gorengan, baik dari makanan siap saji yang dibeli semalam sebelumnya, atau menggoreng langsung, maka kita memasukkan radikal bebas ke dalam tubuh kita. Akibatnya manfaat puasa secara fisiologis berkurang.

Menu Saat Berbuka

Minum yang manis alami tanpa gula. Air kelapa, jus buah melon atau semangka dan buah lainnya. Hindari gula pasir karena akan menyebabkan efek yoyo pada timbangan nantinya di hari Raya, dan memberi dampak kesehatan yang kurang baik.

Karbohidrat kompleks akan lebih baik plus makanan yang tidak digoreng. Nasi putih, dan makanan gorengan akan membuat ngantuk saat tarawih. Gorengan mengikat oksigen darah sampai 20%.

Pasca buka puasa, konsumsi lagi air putih. Usahakan mulai buka puasa sampai tidur minimal masuk air 1 liter.

Contoh menu sahur sehat

- Nasi merah dengan soto ayam, sambal minyak zaitun dan buah pisang.
- Bubur kacang hijau dengan gula aren dan telur setengah matang dengan 3 putih telur dan 1 kuning telur, buah jeruk
- Bubur oatmeal dengan telur rebus dan irisan tomat buah.
- Sandwich, roti gandum dengan butter atau selai kacang. Telur setengah matang 3 putih dan 1 kuning, buah pepaya.

Contoh menu berbuka puasa

- Nasi merah dengan sate ayam, buah pisang
- Nasi merah dengan soto ayam, buah jeruk
- Spaghetti dengan saus tuna dan salad buah.
readmore »»  

Tips Menempuh Kehidupan





*** Jangan tertarik kepada seseorang karena parasnya, sebab keelokan paras dapat menyesatkan. Jangan pula tertarik kepada kekayaannya, karena kekayaan dapat musnah. Tertariklah kepada seseorang yang dapat membuatmu tersenyum, karena hanya senyum yang dapat membuat hari-hari yang gelap menjadi cerah. Semoga kamu menemukan orang seperti itu.

*** Ada saat-saat dalam hidup ketika kamu sangat merindukan seseorang sehingga ingin hati menjemputnya dari alam mimpi dan memeluknya dalam alam nyata. Semoga kamu memimpikan orang seperti itu.

*** Bermimpilah tentang apa yang ingin kamu impikan, pergilah ke tempat kamu ingin pergi, jadilah seperti yang kamu inginkan,karena kamu hanya memiliki satu kehidupan dan satu kesempatan untuk melakukan hal-hal yang ingin kamu lakukan.

*** Semoga kamu mendapatkan kebahagiaan yang cukup untuk membuatmu baik hati, cobaan yang cukup untuk membuatmu kuat, kesedihan yang cukup untuk membuatmu manusiawi, pengharapan yang cukup untuk membuatmu bahagia dan uang yang cukup untuk membeli hadiah-hadiah.

*** Ketika satu pintu kebahagiaan tertutup, pintu yang lain dibukakan. Tetapi acapkali kita terpaku terlalu lama pada pintu yang tertutup sehingga tidak melihat pintu lain yang dibukakan bagi kita.

*** Sahabat terbaik adalah dia yang dapat duduk berayun-ayun di beranda bersamamu, tanpa mengucapkan sepatah katapun, dan kemudian kamu meninggalkannya dengan perasaan telah bercakap-cakap lama dengannya.

*** Sungguh benar bahwa kita tidak tahu apa yang kita milik sampai kita kehilangannya, tetapi sungguh benar pula bahwa kita tidak tahu apa yang belum pernah kita miliki sampai kita mendapatkannya.

*** Pandanglah segala sesuatu dari kacamata orang lain. Apabila hal itu menyakitkan hatimu, sangat mungkin hal itu menyakitkan hati orang itupula.

*** Kata-kata yang diucapkan sembarangan dapat menyulut perselisihan. Kata-kata yang kejam dapat menghancurkan suatu kehidupan. Kata-kata yang diucapkan pada tempatnya dapat meredakan ketegangan. Kata-kata yang penuh cinta dapat menyembuhkan dan memberkahi.

*** Awal dari cinta adalah membiarkan orang yang kita cinta menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya menjadi gambaran yang kita inginkan.Jika tidak, kita hanya mencintai pantulan diri sendiri yang kita temukan di dalam dia.

*** Orang-orang yang paling berbahagia tidak selalu memiliki hal-hal terbaik, mereka hanya berusaha menjadikan yang terbaik dari setiap hal yang hadir dalam hidupnya.

*** Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dengan beberapa orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat, kita harus mengerti bagaimana berterima kasih atas karunia itu.

*** Hanya diperlukan waktu semenit untuk menaksir seseorang, sejam untuk menyukai seseorang dan sehari untuk mencintai seseorang tetapi diperlukan waktu seumur hidup untuk melupakan seseorang.

*** Kebahagiaan tersedia bagi mereka yang menangis, mereka yang disakiti hatinya, mereka yang mencari dan mereka yang mencoba. Karena hanya mereka itulah yang menghargai pentingnya orang-orang yang pernah hadir dalam hidup mereka.

*** Cinta adalah jika kamu kehilangan rasa, gairah, romantika da masih tetap peduli padanya.

*** Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu dan mendapati pada akhirnya bahwa tidak demikian adanya dan kamu harus melepaskannya.

*** Cinta dimulai dengan sebuah senyuman, bertumbuh dengan sebuah ciuman dan berakhir dengan tetesan air mata.

*** Cinta datang kepada mereka yang masih berharap sekalipun pernah dikecewakan, kepada mereka yang masih percaya sekalipun pernah dikhianati, kepada mereka yang masih mencintai sekalipun pernah disakiti hatinya.

*** Sungguh menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu,tetapi yang lebih menyakitkan adalah mencintai seseorang dan tidak pernah memiliki keberanian untuk mengutarakan cintamu kepadanya.

*** Masa depan yang cerah selalu tergantung kepada masa lalu yang dilupakan, kamu tidak dapat hidup terus dengan baik jika kamu tidak melupakan kegagalan dan sakit hati di masa lalu.

*** Jangan pernah mengucapkan selamat tinggal jika kamu masih mau mencoba, jangan pernah menyerah jika kamu masih merasa sanggup jangan pernah mengatakan kamu tidak mencintainya lagi jika kamu masih tidak dapat melupakannya.

*** Memberikan seluruh cintamu kepada seseorang bukanlah jaminan dia akan membalas cintamu! Jangan mengharapkan balasan cinta, tunggulah sampai cinta berkembang di hatinya, tetapi jika tidak, berbahagialah karena cinta tumbuh dihatimu.

*** Ada hal-hal yang sangat ingin kamu dengar tetapi tidak akan pernah kamu dengar dari orang yang kamu harapkan untuk mengatakannya. Namun demikian janganlah menulikan telinga untuk mendengar dari orang yang mengatakannya dengan sepenuh hati.

*** Waktu kamu lahir, kamu menangis dan orang-orang disekelilingmu tersenyum - jalanilah hidupmu sehingga pada waktu kamu meninggal, kamu tersenyum dan orang-orang disekelilingmu menangis.
readmore »»  

Tips Pacaran Sehat

Pacaran gaya “mens sana in corpore sano” maksudnya adalah pacaran yang sehat baik secara fisik, psikis maupun sosial. Artinya, pacarannya tidak saling menyakiti, menimbulkan rasa nyaman, sekaligus tidak bertentangan dengan nilai-nilai agama maupun norma yang berlaku di masyarakat. Jadi, jangan sampai deh gaya pacaran kamu meniru gaya orang Barat, atau nggak peduli aturan sehingga terjadi perilaku seks bebas.

tips pacaran sehat

Nah, biar kamu bisa terhindar dari gaya pacaran yang “nggak sehat”, ada beberapa hal yang perlu diingat, seperti:

1. Bikin Kesepakatan

Sebelum mulai pacaran, buat kesepakatan apa saja yang bisa ditolerir untuk dilakukan atau tidak. Tanya sama sang pacar, perilaku apa yang bisa diterima. Pas mau bikin rayuan ‘pulau kelapa’, pikirin dulu dampak dari kenakalan tangan dan si ‘adek’. Coba kalo itu terjadi sama kakak atau adik perempuan kamu? Kalau dari awal sudah sepakat, pas entarnya putus kan posisinya jadi fair.

2. Lihat Sikon

Hindari tempat atau suasana yang biasanya mengundang kamu untuk kepengen, atau bikin kebablasan. Asal tahu saja, dari beberapa kasus teman yang akhirnya ber-HI (hubungan intim), biasanya karena habis nonton film gituan bareng pacar, atau lokasi itu tidak ada siapa-siapa, cuma kalian berdua. Obatnya, cari teman ketiga supaya acara jadi lebih rame (kalo ikhlas aja, hehehe) sehingga nggak bikin kalian larut dalam kesepian yang mengundang.

3. Jaga Diri

Tentukan dulu batasan mana yang dilakukan dan mana yang tidak boleh. Tujuannya, agar remaja tidak terjerumus pada tindakan negatif seperti pergaulan bebas, hamil akibat ‘kecelakaan’, aborsi, tertular penyakit kelamin dan sebagainya. Karena itu, pas lagi pacaran perlu menjaga diri dan tingkah laku kamu biar nggak dikira orang gampangan.

4. Komitmen

Katakana NO!!! kalau pacar kamu mengajak berhubungan intim sebelum menikah. Di samping itu, hindari perilaku yang menjurus ke arah hubungan intim, seperti berduaan di tempat sepi, berciuman, petting, dll. Ingat kalau hal-hal tadi bisa membuat kamu kehilangan kemampuan mengontrol diri dan kebablasan.

5. Ingat Tuhan

Yang ini jelas jadi hal yang paling penting. Dekat dengan Tuhan merupakan benteng yang paling tangguh untuk menghindari setiap godaan yang datang. Dengan memiliki bekal keimanan serta nilai-nilai agama, kamu akan senantiasa terjaga untuk tidak melakukan perbuatan yang merugikan.
readmore »»  

Mengatasi Minder atau Kurang PD

Orang-orang dengan sifat pemalu secara naluri menyimpan kesadaran kalau diri mereka terlewatkan dari orang lain. Sifat pemalu biasanya membuat seseorang kehilangan kesempatan, kurang mendapat kesenangan dan terkucil dari hubungan sosial. Sifat pemalu dapat membawa banyak kerugian. Tapi bagi Anda yang memiliki sifat ini, tak perlu berkecil hati, karena pada dasarnya ada banyak cara untuk mengusir sifat pemalu ini.

Sebenarnya, formula dari rasa malu terdiri dari ‘terlalu berpusat pada diri sendiri’ dicampur dengan rasa gugup. Dan ada paduan yang lebih tak menyangkan, saat rasa malu itu mempengaruhi fisik Anda dengan cara ‘membajak’ ketenangan logis. Rasa malu adalah sebuah kombinasi dari kegugupan sosial dan pengkondisian sosial.

Untuk mengatasi rasa malu ini, yang Anda butuhkan adalah belajar bersikap rileks dalam pergaulan sosial. Dibutuhkan usaha untuk mengarahkan diri Anda jauh dari terlalu berpusat pada diri sendiri, serta memberi diri Anda ruang untuk mempraktekan kemampuan bercakap-cakap. Dalam kebanyakan kasus, emosi yang memuncak dalam bersosialisasi membuat orang menanggapi berbagai kejadian dengan rasa takut. Untuk memulai mengurangi rasa malu, bagi Anda yang pemalu, ada beberapa hal di bawah ini yang mungkin dapat Anda praktekan.

1. Pikirkan tentang cara Anda merasa dan bertindak di sekitar orang-orang yang telah Anda kenal, dimana Anda bisa merasa nyaman dan bersikap spontan. Alihkan perasaan itu saat Anda bertemu kenalan baru, begitu pula dalam situasi yang membuat rasa percaya diri Anda memudar.

2. Hindari terlalu memperhatikan diri Anda sendiri.

Tentu saja, Anda boleh sedikit memikirkan tentang bagaimana Anda akan melewatkan perbicangan dengan orang banyak, tapi jika seluruh fokus Anda tercurah pada kata-kata sendiri dan perasaan Anda, selanjutnya Anda akan mulai merasa gugup sendiri. Ingat-ingat apa yang dikenakan oleh orang lain dan buat catatan tersendiri, dengarkan apa yang mereka perbincangkan, bayangkan dimana mereka tinggal, buat sebuah garis besar atau ingat-ingat nama mereka. Hal ini bukan hanya memberi Anda bahan perbincangan, tapi juga mencairkan ketegangan dalam bersosialisasi dan membuat perasaan Anda lebih tenang.

3. Buat pertanyaan terbuka pada semua orang.

Banyak orang yang lebih senang bicara tentang diri mereka sendiri, dan temukan sebuah topik yang membuat orang lain tertarik. Apa yang membuat mereka tertarik akan membuat perbicangan berjalan menyenangkan bagi semua orang. Selalu ajukan pertanyaan yang memungkinkan jawaban lebih dari ya/tidak.

4. Berhentilah percaya pada imajinasi Anda.

Mungkin Anda pernah membuat gambaran tentang sebuah liburan yang menyenangkan dan pada kenyataanya jauh berbeda dari yang Anda bayangkan. Itu menunjukan beatapa tak dapat dipercayanya bayangan kita sendiri. Berhentilah memikirkan apa yang dipikirkan orang lain, karena apa yang dipikiran orang lain tentang Anda, belum tentu sama persis seperti bayangan Anda.

5. Berhentilah memikirkan ‘segalanya atau bukan apa-apa.’

Pemikiran ‘pasti begini/pasti begitu’ tertuang saat Anda mengalami emosi. Orang-orang yang sedang depresi, marah dan gelisah melihat kenyataan dari hal-hal ini dengan perbedaan yang ektrim. Bagi orang yang sedang marah ‘Anda salah’ dan ‘mereka benar,’ orang yang marah akan melihat dirinya ‘gagal’, sedang yang lain ‘berhasil.’

Jadi berhentilah berpikir kalau Anda mungkin telah mengatakan hal yang salah, atau orang lain akan membenci Anda. Saat Anda merasa rileks dalam pergaulan sosial, Anda juga akan mendapat lebih sedikit peringatan dari diri sendiri, karena dalam keadaan gugup, biasanya Anda akan mulai berpikir tentang segalanya atau bukan apa-apa.

6. Nikmati waktu Anda.

Hindari mengatakan hal-hal tanpa berpikir terlebih dulu. Ajukan pertanyaan, dan jika mendapat pertanyaan. Anda dapat mempertimbangkan jawaban terlebih dahulu sebagai tanggapan Anda, jangan asal menjawab tanpa berpikir. Jawaban yang diluncurkan dengan perlahan merupakan cara bersikap santai.

7. Gunakan latihan hipnotis.

Hipnotis merupakan cara tercepat untuk mengubah tanggapan instink/emosi Anda dalam setiap situasi. Hanya pikirkan bahwa pikiran dan tubuh Anda dalam keadaan rilek sewaktu bertemu orang baru. Sebenarnya, sewaktu Anda merasa santai seringkali Anda akan menemukan saat yang tepat untuk menerapkan hipnotis agar merasa lebih percaya dirisaat berhadapan dengan orang-orang baru, dan tentu saja pada titik ini rasa malu akan tersingkir dengan sendirinya. Bagi Anda yang memiliki masalah dengan rasa malu saat bertemu dengan kenalan baru, dapat Anda mencoba tujuh tips yang kami sampaikan di atas. Dan semoga setelah itu Anda akan lebih percaya diri saat bertemu orang-orang baru dalam pergaulan sosial.
readmore »»  

Cara Mendapatkan Simpati dari Calon Mertua

Cinta tidak hanya memberikan Anda seorang pasangan tapi juga keluarga baru. Apalagi jika Anda telah dihadapkan dengan dunia pernikahan.


Setelah Anda berhasil meluluhkan hati pasangan Anda kini tiba saatnya Anda harus bisa meluluhkan hati mertua Anda. Agar proses PDKT menjadi lancar ada beberapa strategi yang harus Anda persiapkan.

1. Menyelesaikan pekerjaaan rumah
Belajarlah mengenal kondisi keluarga baru Anda melalui pasangan Anda. Termasuk kebiasaan pekerjaan rumah apa saja yang biasa dilakukan oleh ibu mertua Anda. Jangan melakukan sesuatu yang tidak sukai atau menunjukan kalau diri Anda lebih baik darinya.

2. Membawa hadiah
Meski cinta dan perhatian tidak bisa dinilai dengan nilai jual tetapi tetap saja buah tangan itu sangat penting. Minimal pada saat mengunjunginya Anda membawa makanan atau sebuket bunga, mertua Anda pasti akan merasa kalau dirinya spesial seperti anaknya.

3. Gaya berpakaian
Berusahalah menggunakan pakaian yang sopan. Apalagi jika Anda akan diajak untuk mengunjungi teman-temananya. Mertua Anda akan sangat senang jika Anda mendapat sanjungan dari temannya. Dia akan berpikir kalau anaknya tidak salah memeilih pasangan.

4. Jangan bersaing
Seorang ibu pasti tau benar tentang anaknya. Jadi, jangan coba beradu pendapat tentang masakan apa yang anaknya sukai. Bahkan jika pasangan Anda lebih menyukai masakan Anda buat jangan pamerkan di depannya. Biar bagaimana pun seorang ibu pasti selalu ingin menjadi nomor satu di depan anaknya.

5.Bersikap sopan
Jangan mencoba SKSD (sok kenal sok dekat) pada mertua Anda atau memotong pembicaraanya, apalagi jika ini adalah pertemuan pertama Anda. Meskipun Anda adalah pasangan anaknya tetap mereka ingin Anda hormati juga.

6. Menelpon
Ini adalah satu-satunya cara mennunjukan perhatian yang tulus di mata mertua Anda. Perhatian kecil seperti menayanyakan apa yang sedang ia lakukan akan membuat mertua Anda merasa diperhatikan seperti Anda memperhatikan pasangan Anda.

7. Mencari saran
Sekalipun Anda dan pasangan bisa menyelesaikan masalah berdua, mertua Anda akan sangat senang jika Anda dapat bertanya tentang penyelasain dari masalah yang sedang Anda hadapi. Permintaan saran yang Anda minta akan dianggapnya bahwa kalau mereka masih berpengaruh terhadap kehidupan keluarga Anda.

8. Berhadapan di acara keluarga
Jika Anda mengalami konflik dengan mertua Anda sebaiknya Anda bersikap santai dan tetap menghormatinya. Sekalipun nantinya mereka akan mengumbar masalah Anda di depan keluarga besar, berusahalah untuk selalu tersenyum.

9. Perlakukan pasangan dengan baik
Orang tua akan bersikap posesif terhadap anaknya. Cara terbaik untuk mendapatkan rasa hormat adalah Anda memperlakukan anaknya dengan baik.

10. Tenang
Yang paling penting adalah untuk tidak teralu gugup, belajar memaafkan dan melupakan. Ini adalah aturan sederhana yang akan membuat hidup Anda menjadi mudah.
readmore »»  

Cara Memilih Pasangan Hidup

Ini bukan dilakukan untuk mencari pacar lho ya??? Tapi untuk hubungan yang lebih serius, jadi yang mau jadiin ajang cari pacar mendingan jangan baca deh,, hihihi…. mendingan nikah muda deeeh… ( ini nasihat buat penulis juga sih :P)

Pasangan asmara yang ideal tentunya adalah yang dapat memenuhi kebutuhan kamu. Misalnya saja kamu menyukai kehidupan glamor maka pasangan yang ideal adalah yang bisa melimpahi kamu dengan materi. Namun sebenarnya hal ini adalah faktor yang terlihat di permukaan saja. Ada hal-hal lain yang perlu kamu pertimbangkan dalam memilih pasangan hidup:

1. Tulus hati dan jujur

Perhatian yang diberikan kepada kamu bukanlah pura-pura atau berdasarkan pamrih. Kamu juga bisa yakin bahwa dia .jujur pada dirinya sendiri, kamu dan orang-orang di sekitarnya. Agar ia bisa jujur tampilkan dirimu apa adanya, jangan terlalu banyak memoles diri. Dengan demikian pasangan kamu akan memnunjukkan dirinya yang sebenarnya.

2. Bisa menghargai perbedaan

Dia tetap bisa menghargai keputusanmu meskipun kamu memiliki cara pandang yang berbeda dengannya.

3. Kematangan dan tanggung jawab

Tanda-tanda seseorang telah mencapai kematangan pribadi adalah bila seseorang bersedia membantu memcahkan masalah, tidak ingkar janji. Bila dia tidak memiliki kematangan dan tanggung jawab, kamu akan merasa tidak nyaman disampingnya.

4. Punya kepercayaan diri

Ia tidak mudah terombang-ambing, tidak gampang tersinggung, dan tidak menganggap dirimu sebagai ancaman. Jika pasanganmu tidak punya rasa percaya diri, akan sulit bagi Anda untuk sejalan dengannya dalam banyak hal.

5. Terbuka secara emosional

Dia mau berbagi perasaan baik ketika senang ataupun susah. Keterbukaan emosional menandakan pula bahwa ia mempercayai kamu dan merasa nyaman di dekatmu.

6. Memiliki perhatian

Perhatian bisa melanggengkan hubungan asmara. Tapi jangan kamu saja yang terkagum-kagum dengannya. Dia pun harus memiliki perasaan yang sama padamu.

sumber : http://www.jodoh-jodoh.com/
readmore »»  

Meningkatkan Keharmonisan Dalam Rumah Tangga

Berikut kutipan tulisan Dr.Setiawan budi utomo, Tentang Tips Meningkatan kebahagian Rumah Tangga.

Rumah tangga ibarat tanaman memerlukan siraman, pupuk dan sinar di samping penjagaan dan perawatan dari yang mengganggu pertumbuhannya, maka rasa cinta, perhatian dan simpati merupakan kebutuhannya. Semuanya itu dapat didukung dengan beberapa kiat untuk menambah simpati orang lain dan meningkatkan kebahagiaan rumah tangga di antaranya yaitu:

1. Jangan sering dan cepat merengek. Menurut laporan Boston Post bahwa banyak wanita dunia yang merusak kebahagiaan rumah tangganya dengan rengekan-rengekannya

2. Cintailah dan biarkanlah hidup dengan cara sendiri menurut kecenderungan fitrinya dan jangan mencoba merubah hidup pasangan Anda. Psikolog L.F. Wood dalam Growing Together in the Family menyatakan bahwa sukses dalam perkawinan tidak bisa dicapai dengan menemukan pandangan yang serasi dan hebat, melainkan dicapai dengan menjadi sendiri pasangan yang serasi dan hebat. Demikian pula Prof. Henry James menegaskan bahwa yang pertama-tama diperlukan dalam pergaulan ialah tidak mencampuri cara khusus orang lain dalam mencari dan menemukan kebahagiaannya, asal caranya tidak bertentangan dengan norma dan caranya sendiri dalam menemukan kebahagiaan.

3. Menjauhkan perceraian dengan menghindari banyak cerewet, mengomel dan mengumpat karena berharap yang terlalu banyak pada pasangan secara tidak proporsional dan realistis

4. Berilah secara spontan pujian, terima kasih dan penghargaan terhadap hasil usaha orang lain betapapun kekurangannya

5. Memberikan attensi-attensi kecil kondisional yang dapat meredam potensi konflik. Menurut cerita, George M. Cohan, raja teater di New York sesibuk apapun masih menyempatkan waktu untuk menelpon dua kali sehari kepada keluarganya.

Semoga keluarga kita termasuk keluarga yang bahagia.Amin
readmore »»