Sms Ucapan Lebaran Idul Fitri Terpopuler dan Abadi

Sms Ucapan Lebaran dan Idul Fitri berikut setidaknya sudah dikirim sejak era telepon seluler ada dan berkembang di Indonesia. Sejak jamannya handphone Nokia 3310/3315, bahkan Kumpulan Sms Lebaran dan Idul Fitri berikut sudah wara wiri di Inbox atau Kotak Masuk hape kita. Dan sampai sekarangpun rangkaian kata kata minta maaf itu masih setia dikirim setiap kali Lebaran tiba. Saya menyebutnya, Sms Lebaran dan Idul Fitri Terpopuler dan Abadi sepanjang masa alias gak pernah mati.

Hari Raya Lebaran atau Idul Fitri 1434 H sebentar lagi di depan mata. Untuk mengingatkan kembali memori lama tentang SMS Lebaran dan Idul Fitri tersebut, saya mencoba merangkainya untuk Anda.

SMS Lebaran dan Idul Fitri Terpopuler

Kumpulan SMS Lebaran dan Idul Fitri Terpopuler sepanjang masa.
Biar operator sibuk
Biar sms pending
Biar bbm delay
Kami skeluarga ttp keukeuh ucapkan
Slamat idul fitri Maaf lahir bathin
Sebening fiber optik,
sebersih sinyal wifi,
dengan segala kerendahan hati
mari kita buka bandwith maaf
sebesar-besarnya di hari yg fitri ini.
Sebelum Ramadhan pergi
Sebelum Idul Fitri datang
Sebelum operator selular sibuk
Sebelum SMS pending mulu
Sebelum pulsa habis
Dari sekarang mau ucapin
Minal aidzin wal faidzin
Mohon maaf lahir batin
Ku tau kau tlah banyak berbuat salah kpdku
Sering pinjam duit ga ngembaliin
Pake motor ga pernah ganti bensin
Pinjam HP bwt telpon ga pernah ganti pulsa
Ga usah galau, ku tlah memaafkanmu
Mohon maaf kalo ada salah ketik, salah klik,
salah kata & salah copy paste
Semoga kita kembali bersih seperti harddisk yang baru diformat
tak ada virus kabatilan, tak ada spam kesalahan,
tak ada temporary kesalahan,
tak ada bad sector kelakuan
Semua bersih karena semua ingin memaafkan
dan dimaafkan di Hari Idul Fitri ini.
Sebelum tangan ternodai oli
Sebelum busi makin kotor
Sebelum kanvas rem habis
Sebelum bensin habis dijalan
Sebelum STNK kadaluarsa
Sebelum SIM dicabut Pak Polisi
Ijinkan aku minta maaf atas segala kesalahan
Met Idul Fitri
Walau hati ga sebening XL dan ga secerah MENTARI
Banyak khilaf yang buat FREN kecewa
Kuminta SIMPATI-mu tuk BEBAS kan dari dosa
Dan kita semua hanya bisa mengangkat JEMPOL kepadaNya
yang slalu membuat kita HOKI dalam mencari kartu AS selama hidup kita
Karena kita harus FLEXIbel tuk menerima semua pemberianNya
dalam menjalani MATRIX kehidupa ini
Semoga amal kita tidak ESIA-ESIA
Mohon maaf lahir bathin
Andai jemari tak sempat berjabat
Jika raga tak dapat bertatap
Bila ada kata membekas luka
Smoga pintu maaf masih terbuka.
Selamat Idul Fitri
Di hari yg Fitri ini mari kita install ulang tujuan hidup kita.
Klo perlu format ulang jalan hidup kita.
UPDATE database ilmu, SCAN virus2 dlm hati.
OVERCLOCK amal kebaikan kita.
Seiring terbenam mentari diakhir Ramadhan
Tibalah kini bulan kemenangan
Pesan ini sebagai ganti jabat tangan
Tuk mohon maaf atas sgala kesalahan
Met Idul Fithri
Mohon maaf lahir batin
Sebening fiber optik
Setinggi tower BTS
Secepat broadband access
Saya mohon dibukakan bandwidth maaf selebar-lebarnya
Met lebaran kawan
Ketupat udah dipotong
Opor udah dibikin
Nastar udah dimeja
Kacang udah digaremin
Gak afdhol kalo gak Minal Aidin wal Faizin
Taqobalallahu minna wa minkum
BUMBU:
-1 ons ikhlas
-1 grm tawakal
-1 kg kebaikan
-3 lembar daun assalam, rasa hormat, tenggang rasa, saling menghargai.
Tuangkan kasih sayang, hiasi dengan “perasaan” cinta sesama mukmin
& ketulusan hati
dan yang terakhir, hidangkan dengan “kejujuran hati”
Minal a’idzin wal faidzin,,
Sepuluh jari tersusun rapi…
Bunga melati pengharum hati…
SMS dikirim pengganti diri…
Memohon maaf setulus hati…

Adakah di antara Sms Lebaran dan Idul Fitri diatas yang masih tersimpan di handphone atau gadget Anda? Kalau belum silahkan copy Kumpulan SMS Lebaran diatas untuk kelak dikirim ke teman kerabat dan handai taulan ketika Hari Raya Lebaran Idul Fitri tiba.

readmore »»  

Cara Membuat Daftar Isi Otomatis

Cara Membuat Daftar Isi Otomatis - Daftar Isi atau yang sering kita sebut Sitemap pada umumnya kita gunakan sebagai petunjuk atau informasi sudah berapa banyak artikel yang selama ini sudah kita buat di dalam blog kita. Kadang kita merasa malas apabila kita harus membuat dan mengisi daftar isi tersebut secara manual setiap kali kita selesai meng update artikel. Maka dari itu kali ini saya akan berbagi informasi tentang bagaimana cara membuat daftar isi atau sitemap berdasarkan label secara otomatis mengisi sendiri setiap kita selesai membuat artikel.

Berikut tutorialnya:

1.  Masuk ke akun blogger sobat,

2. kemudian pilih Laman > Laman baru terus kita beri judul. Misal Daftar isi,

3. kemudian dalam halaman editor posting pilih dalam mode HTML bukan Compose. Lalu copy paste kan kode di bawah ini ke dalam halaman editor.

<script src="http://sitemap-kiosbisnis.googlecode.com/files/KiosBisnislabel2.js"></script><script src="http://agung-dmp.blogspot.com/feeds/posts/default?max-results=999&amp;alt=json-in-script&amp;callback=loadtoc"></script>

4. Ganti text yang berwarna merah diatas dengan alamat blog anda. Simpan dan Lihat hasilnya. Berikut contoh tampilan daftar isi berdasarkan label dari blog agung-dmp.blogspot.com

Catatan: Misal anda menginginkan menggunakan fungsi scroll karena daftar isi dirasa sudah terlalu banyak dan terlalu banyak memakan tempat (memanjang ke bawah) maka bisa menambahkan kode di bawah ini.

<div style="overflow:auto; border: 1px solid #000000; margin: auto; padding: 3px; width: 100%; height: 500px; background-color: none; text-align: left;"> <script src="http://sitemap-kiosbisnis.googlecode.com/files/KiosBisnislabel2.js"></script><script src="http://agung-dmp.blogspot.com/feeds/posts/default?max-results=999&amp;alt=json-in-script&amp;callback=loadtoc"></script></div>

Jangan lupa untuk mengganti teks berwarna merah dengan alamat blog anda. Simpan dan Lihat hasilnya. Berikut contoh tampilan daftar isi berdasarkan label menggunakan fungsi scroll dari blog agung-dmp.blogspot.com

Selamat mencoba dan Semoga Bermanfaat yah tips dari kami mengenai Cara Membuat Daftar Isi Otomatis, jangan lupa untuk memberikan komentar.

readmore »»  

Cara Mudah Merapikan Letak Widget di Blog

Cara Mudah Merapikan Letak Widget di Blog - Jika kita ingin memasang widget seperti widgetnya alexa, histats, auto ping, feedjet, page rank, DMCA protection, seo monitor dan sejenisnya, pasti widget tersebut letaknya semrawut dalam arti tidak rapi. Dan jelas ini tidak sedap untuk di pandang, apalagi dari Anda suka akan kerapian dan keindahan blog. Merapikan widget memang perlu dilakukan oleh pemilik blog, maksudnya adalah agar widget-widget yang telah terpasang lebih enak untuk di pandang. Yang saya maksud rapi adalah rata tengah, rata kiri dan rata kanan. Cara Mudah Merapikan Letak Widget di Blog


merapikan widget

Cara Mudah Merapikan Letak Widget di Blog

Cara untuk merapikan widget sebenarnya sangat mudah namun jika tidak tau caranya pasti bingungnya bukan main, ini seperti awal-awal saya ngeblog dulu. Saat itu saya kelimpungan cari tutorial di mbah google tentang cara merapikan widget-widget di blog dan alhamdulillah kemudian saya menemukan yang saya cari-cari tersebut. Nah, jika Anda saat ini sedang mencari tutorial tentang cara merapikan widget-widget di blog/website, maka di bawah ini adalah tutorialnya :

Rata Tengah


Tambahkanlah kode <center> dan </center> di  antara script widget yang akan Anda pasang di blog, misalnya seperti di bawah ini:

<center><a href="http://www.dmca.com/Protection/Status.aspx?ID=xxxxxxx-abe0-41bf-b8f0-de56b98b4bf1" title="DMCA"> <img src ="http://images.dmca.com/Badges/dmca_protected_28_120.png?ID=xxxxxxx-abe0-41bf-b8f0-de56b98b4bf1"  alt="DMCA.com" /></a></center>

Rata Kanan


Tambahkanlah kode <right> dan </right> di antara script widget yang akan Anda pasang di blog, misalnya seperti di bawah ini:

<right><a href="http://www.dmca.com/Protection/Status.aspx?ID=xxxxxxx-abe0-41bf-b8f0-de56b98b4bf1" title="DMCA"> <img src ="http://images.dmca.com/Badges/dmca_protected_28_120.png?ID=xxxxxxx-abe0-41bf-b8f0-de56b98b4bf1"  alt="DMCA.com" /></a></right>

Rata Kiri


Tambahkanlah kode <left> dan </left> di antara script widget yang akan Anda pasang di blog, misalnya seperti di bawah ini:

<left><a href="http://www.dmca.com/Protection/Status.aspx?ID=xxxxxxx-abe0-41bf-b8f0-de56b98b4bf1" title="DMCA"> <img src ="http://images.dmca.com/Badges/dmca_protected_28_120.png?ID=xxxxxxx-abe0-41bf-b8f0-de56b98b4bf1"  alt="DMCA.com" /></a></left>

Nah, seperti itulah cara untuk merapikan widget di blog, mudah bukan? jika Anda mempunyai pertanyaan, silahkan berkomentar di bawah ini.

Cara Mudah Merapikan Letak Widget di Blog

readmore »»  

Cara berkomentar atau blogwalking yang benar agar mendapatkan backlink

Cara berkomentar atau blogwalking yang benar agar mendapatkan backlink -

Salah satu cara untuk meningkatkan pengunjung blog adalah dengan mencari backlink. Sebenarnya banyak cara untuk mencari backlink, namun di postingan kali ini, saya mau bagikan cara mendapatkan backlink dengan berkomentar di blog-blog lain atau yang biasa di sebut dengan blogwalking. Blogwalking juga bisa di artikan mempromosikan blog kita.

Berkomentar agar mendapatkan backlink itu ada triknya tersendiri. Triknya adalah saat kita berkomentar harap jangan berkomentar SPAM. Berkomentarlah yang mengarah pada postingan yang di bahas. Jangan menaruh link aktif karena dengan menaruh link aktif, komentar kita akan di anggap SPAM oleh google. Tulis dengan huruf yang mudah di baca. Berikan komentar yang membangun dan bermanfaat.

Setelah sobat mengetikkan komentar yang berisi pertanyaan atau kalimat di dalam kotak komentar, Klik seperti yang di tujukan tanda panah dan pakailah akun blog sobat dengan memilih name/url atau juga bisa memakai open ID. Setelah itu Publikasikan Komentar sobat. Lihat gambar di bawah untuk lebih jelasnya :

Cara berkomentar atatu blogwalking yang benar agar mendapatkan backlink gratis

Banyak sekali para blogger yang berkomentar SPAM. INGAT.!!! berkomentar SPAM tidak bisa efektif dalam mencari backlink. Karena backlink sangat penting dalam meningkatkan kualitas blog kita. Jika ada pertanyaan mengenai artikel di atas jangan segan-segan untuk berkomentar.

Semoga bermanfaat sobat tips Cara berkomentar atau blogwalking yang benar agar mendapatkan backlink, ini yah sobat.

readmore »»  

Cara Membuat Speaker dari Kaleng Minuman

Cara Membuat Speaker dari Kaleng Minuman - Mendengar musik mungkin merupakan hal umum yang sering dilakukan pengguna handphone utamanya remaja, untuk lebih fokus terkadang sesantai mungkin mendengarkan musik tanpa memegang handphone yakni dengan menggunakan earphone atau “headset”, tapi bagaimana jika earphone yang sahabat pakai belum puas atau kurang besar soundnya.
Bagaimana jika kaleng miniman bekas dirumah anda di fungsikan sebagai speaker hehehheh unik kan. langsung aja ikuti. Cara Membuat Speaker Kaleng Minuman:

Cara Membuat Speaker Kaleng Minuman:

Bahan Yang Harus Disiapkan:
- Kaleng Minuman Bekas.
- Paku dan Martil/pali gunanya untuk melubangi bagian bawah kaleng minuman.
- Solasi gunannya sebagai penempel.
- Earphone jack 3,5 untuk handphone atau mp3, model jack ear phone sih bisa diganti tergantung media playernya.
- Mp3 player atau Hp.

1. Carilah sebuah kaleng minuman seukuran kaleng coca~cola, sprite atau sejenisnya. jangan lupa disterilkan dulu ya, maksudnya luar dalam harus kering dan bersih karena apabila basah akan mempengaruhi kualitas suaranya, saran saya di jemur saja di bawah matahari pada siang hari ya cukup 3-4 jam sudah bagus.


2.Lubangilah bagian bawah kaleng dengan menggunakan paku, ingat jangan buat lubang besar yah cukup seukuran diameter paku itu sendiri, buatlah lubang sekitar 9 – 12 lubang. pelubangan nya buat yang beraturan ya biar terlihat bagus.


3.Masukkan 2 speaker earphone ke lubang bagian atas kaleng minuman tersebut. pastikan earphone anda sudah terhubung ke handphone.


4.Nyalakan MP3 player/Handphone anda, silahkan dengar hasilnya semoga memuaskan, kurang lebih hasilnya seperti ini.


Cukup Mudah dan praktis, bahan juga mudah didapat cocok tuh buat karya seni anda yang masih dalam proses belajar atau anak sekolahan, bisa di coba trik dan tips nya. ingat jangan setel dengan volume keras pada malam hari menggangu tetangga hahhahhaha. dan pembuatannya hati-hati saat melubanginya nya bisa-bisa tangan anda tergetok palu lagi.
Semoga bermanfaat tips Cara Membuat Speaker Kaleng Minuman tersebut.

readmore »»  

Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa

Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa - Saat puasa, sebagian orang menjadi tidak percaya diri untuk berbicara banyak karena takut mengganggu orang di sekitarnya karena bau mulut. Tanpa adanya asupan makanan dan minuman selama seharian, akan memberi pengaruh terhadap kelenjar air liur dan pada sebagian orang menimbulkan bau mulut. Lantas apa yang bisa dilakukan untuk mencegahnya?
menghilangkan bau mulut
"Seseorang yang berpuasa sangat mungkin mengalami bau mulut karena tidak ada asupan makanan atau minuman ke dalam mulut. Tidak adanya masukan ini menyebabkan produksi saliva atau air liur di dalam mulut akan menurun. Selanjutnya, penurunan air liur ini akan menyebabkan rongga mulut dan cairan mukosa di dalam mulut juga menjadi berkurang," tutur drg Anggun Alfreda Devina, saat dihubungi detikHealth dan ditulis pada Selasa (23/7/2013).Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa

Menurut drg Anggun, nyatanya fungsi air liur sangat penting yaitu untuk menetralkan kadar pH di dalam mulut. Jika produksi air liur menurun, maka kadar pH di dalam mulut juga akan menjadi turun dan menyebabkan mulut menjadi bau.
Ditambahkan oleh drg D. Yudha Rismanto, Sp Perio, dalam Islam pun sudah diajarkan untuk perbanyak membaca Alquran dan mengaji agar mulut tidak kering saat puasa. Sebab, dengan mengaji maka kelenjar saliva atau air liur akan dirangsang untuk berproduksi. Selain itu, berwudhu dan berkumur juga merupakan salah satu cara untuk menetralkan asam atau kadar pH yang tadinya menurun.
"Terutama wudhu di saat akan salat zuhur dan ashar yang merupakan titik di mana kadar pH paling rendah. Jadi, secara tidak langsung Islam selain menyuruh puasa juga sudah mempersiapkan sarana penurun tingkat keasaman mulut dengan berwudhu," papar drg Yudha, yang saat ini juga aktif sebagai pengajar di Departemen Periodonti FKG-UI, saat dihubungi detikHealth.
Saran dari drg Yudha untuk mengurangi munculnya bau mulut saat berpuasa, sebaiknya dimulai dengan memperbaiki asupan makanan dan minuman saat sahur. Kurangi minuman yang mengandung soda dan kopi karena membuat kadar pH mulut menjadi lebih cepat turun. Selain itu, perbanyak makan serat dari sayur dan buah-buahan, karena kandungan air di dalamnya membantu menjaga kadar air tubuh.
Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa

Penting juga untuk menghindari terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang manis sewaktu sahur. Sebab aktivitas kuman di mulut akan meningkat beberapa jam sesudah dikonsumsi. Aktivitas kuman yang muncul saat produksi air liur sedang berkurang dapat memicu timbulnya kerusakan gigi atau radang gusi.
"Untuk pasta gigi, pilihlah yang mengandung fluor atau bikarbonat untuk membantu menguatkan dan membersihkan gigi serta gusi. Lakukan sikat gigi pagi hari sebelum beraktivitas. Pasta gigi yang ada di pasaran saat ini saya rasa sudah memiliki kemampuan bertahan dalam mulut cukup lama," terang drg Yudha

Itulah tips Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa, semoga bisa bermanfaat yah sobat sekalian.

readmore »»  

Cara Mengobati Rakus dan Tamak

Cara Mengobati Rakus dan Tamak – Rakus dan Tamak adalah sifat manusia yang terkadang melebihi batas, ini dikarenakan kita hanyalah manusia yang tidak terlepas dari dosa dan salah, cara mengobati penyakit rakus dan tamak adalah sebagai berikut:

Cara Mengobati Rakus dan Tamak:

Ketahuilah bahwa obat ini terdiri dari tiga unsur: sabar, ilmu, dan amal. Secara keseluruhan terangkum dalam hal-hal berikut ini:
1. Ekonomis dalam kehidupan dan arif dalam membelanjakan harta.

2. Jika seseorang bisa mendapatkan kebutuhan yang mencukupinya, maka dia tidak perlu gusar memikirkan masa depan, yang bisa dibantu dengan membatasi harapan-harapan yang hendak dicapainya dan merasa yakin bahwa dia pasti akan mendapatkan rezeki dari Allah. Jika sebuah pintu rezeki tertutup baginya, sesungguhnya rezeki akan tetap menunggunya di pintu-pintu yang lain. Oleh karena itu hatinya tidak perlu merasa gusar.

وَكَأَيِّنْ مِنْ دَآبَّةٍ لاَ تَحْمِلُ رِزْقُهَا اللهُ يَرْزُقُهَا وَإيَّاكُمْ وَهُوَ السَّمِيْعُ الْعَلِيْمُ

“Dan berapa banyak binatang yang tidak (dapat) membawa (mengurus) rezekinya sendiri. Allah-lah yang memberi rezeki kepadanya dan kepadamu dan Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.” (Qs. Al-’Ankabut: 60)

3. Hendaklah dia mengetahui bahwa qana`ah itu adalah kemuliaan karena sudah merasa tercukupi, dan dalam kerakusan dan tamak itu ada kehinaan karena dengan kedua sifat tersebut, dia merasa tidak pernah cukup. Barangsiapa yang lebih mementingkan hawa nafsunya dibandingkan kemuliaan dirinya, berarti dia adalah orang yang lemah akalnya dan tipis imannya. Cara Mengobati Rakus dan Tamak
rakus

4. Memikirkan orang-orang Yahudi dan Nasrani, orang-orang yang hina dan bodoh karena tenggelam dalam kenikmatan. Setelah itu hendaklah dia melihat kepada para nabi dan orang shalih, menyimak perkataan dan keadaan mereka, lalu menyuruh akalnya untuk memilih antara makhluk yang mulia di sisi Allah ataukah menyerupai penghuni dunia yang hina.

5. Dia harus mengerti bahwa menumpuk harta itu bisa menimbulkan dampak yang kurang baik. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

أُنْظُرُوا إِلَى مَنْ أَسْفَلَ مِنْكُمْ وَلاَ تَنْظُرُوا إِلَى مَنْ هُوَ فَوْقَكُمْ فَأَنَّهُ أَجْدَرُ أَنْ لاَ تَزْدَرُوا نِعْمَةَ اللهِ عَلَيْكُمْ

“Lihatlah orang yang di bawah kalian dan janganlah melihat orang yang di atas kalian, karena yang demikian itu lebih layak bagi kalian untuk tidak memandang hina nikmat yang Allah limpahkan kepada kalian.” (Hadits riwayat Muslim)
Hadits ini berlaku dalam urusan dunia. Adapun dalam urusan akhirat, maka hendaklah setiap muslim berlomba-lomba untuk mencapai derajat kedudukan tertinggi.
Penopang urusan ini adalah sabar dan membatasi harapan serta menyadari bahwa sasaran kesabarannya di dunia hanya berlangsung tidak seberapa lama untuk mendapatkan kenikmatan yang abadi, seperti orang sakit yang harus menunggu pahitnya obat saat menelannya, karena dia mengharapkan kesembuhan selama-lamanya.
karya Ibnu Qudamah Al-Maqdisi

Nah, itulah informasi dari kami mengenai Cara Mengobati Rakus dan Tamak, semoga informasi ini bisa berguna.

readmore »»  

Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda

Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda – Meningkatkan Iq kita dengan cara meningkatkan iq ini, berikut ini caranya Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda:

1. Tarik Nafas Dalam-dalam.
Dengan bernafas melalui hidung anda bisa meningkatkan fungsi otak anda dengan cepat. Menarik nafas dalam-dalam memberikan asupan oksigen lebih banyak pada darah anda, dan tentunya pada otak anda. Tingkat oksigen rendah pada darah anda akan mengurangi fungsi otak anda. Jika anda berminat, anda bisa mencoba melakukan olahraga pernafasan. Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda

2. Buatlah Jurnal.
Catharine M. Cox, seorang penulis buku, pernah mempelajari kebiasaan 300 orang jenius – seperti Isaac Newton, Einstein, dan Thomas Jefferson – dan menemukan bahwa semua orang jenius tersebut merupakan penulis jurnal atau buku harian yang rajin. Juga, ingatlah bahwa Thomas Edison menulis 3 juta halaman catatan, surat, dan pemikiran pribadinya dalam ratusan jurnal pribadi sepanjang hidupnya.

3. Belajarlah Sebanyak Mungkin.
Ketika kita mempelajari hal-hal baru, kita menciptakan bagian aliran arus syaraf baru dalam otak kita. Orang yang “pintar” adalah seseorang yang memiliki aliran arus lebih banyak dibandingkan dengan orang lain. Otak manusia akan menciptakan aliran arus syaraf dengan mempelajari hal-hal baru; dan semakin beragam hal yang dipelajari, semakin “pintar” pula otak kita.

Otak
4. Belajarlah Membaca Cepat.
Photo Reading merupakan teknik yang sangat mudah dipelajari yang akan membantu anda memproses informasi tertulis dalam jumlah besar lebih cepat dan membantu anda mengingat informasi tersebut lebih baik dibandingkan dengan metode tradisional yang diajarkan di sekolah.
Meskipun kebanyakan teknik membaca cepat mengajarkan anda cara untuk menggerakkan mata anda dengan lebih cepat dalam setiap halaman yang anda baca, Photo Reading merupakan sistem membaca yang mengajarakan anda untuk menggunakan pikiran sadar dan bawah sadar anda ketika membaca. Pada dasarnya, Photo Reading dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa bahan bacaan yang mudah dibaca dengan menerapkan beberapa teknik yang berbeda setiap waktu. Bahan pertama melibatkan pikiran sadar anda dan menggunakan metode lain untuk meningkatkan daya ingat anda dan memahami materi.


5. Ambil Waktu Singkat untuk Beristirahat Secara Berkala.

Belajarlah selama 20 menit lalu ambil waktu untuk beristirahat secara singkat. Metode ini efektif karena hal-hal yang anda pelajari pada awal dan akhir pada sesi belajar anda akan bertahan lebih lama dalam ingatan anda. Anda bisa mengunduh (download) Motivator Software secara cuma-cuma sehingga setiap 20 menit akan muncul pesan pada komputer anda yang mengingatkan anda untuk beristirahat.

6. Gunakan Akronim untuk Mengingat Informasi.

Akronim merupakan bentuk singkatan yang dibentuk dari huruf awal setiap kata. Metode ingatan ini akan membantu anda untuk mempelajari informasi dalam jumlah besar dalam waktu yang singkat. Sebagai contoh, “Every Good Boy Does Fine” merupakan akronim yang sering digunakan para musisi untuk mengingat nada dalam kunci tertentu. 
18 Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda

7. Sarapan Pagi.
Sarapan telah terbukti dapat meningkatkan daya konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, kinerja mental, daya ingat, dan mood. Sarapan merupakan kesempatan pertama bagi tubuh untuk mengisi ulang level glukosa setelah periode 8 hingga 12 jam tanpa makanan. Glukosa merupakan sumber utama energi bagi tubuh anda.

8. Gunakan Tubuh Anda untuk Membantu Anda Mempelajari Sesuatu.
Gerakan tubuh merupakan proses kunci dalam perkembangan dan proses belajar. Brain Gym (Olahraga Otak) merupakan program olahraga yang sederhana, yang dikembangkan selama 25 tahun oleh para spesialis pendidikan, Dr. Paul Dennison. Brain Gym dapat membantu anda dalam hal-hal sebagai berikut:
- Pemahaman
- Konsentrasi
- Berpikir secara abstrak
- Daya ingat
- Keletihan mental
- Kemampuan menyelesaikan tugas
- Keseimbangan fisik dan koordinasi

Klik disini untuk menemukan 3 latihan Brain Gym yang bisa anda lakukan (”Brain Buttons”, “Cross Crawl”, and Hook Ups”).

9. Meditasi.
Neuropsychologist mengatakan bahwa meditasi dapat mengubah struktur otak anda. Hasil scan MRI dari para meditator menunjukkan kegiatan otak lebih banyak dalam sirkuit otak anda khususnya dalam memperhatikan sesuatu. Ketika suara-suara mengganggu diperdengarkan pada para meditator yang sedang melalui Scan MRI, suara-suara tersebut hanya memiliki pengaruh kecil pada area dalam otak mereka yang melibatkan emosi dan proses pengambilan keputusan dibandingkan dengan orang-orang yang tidak bermeditasi atau meditator yang kurang berpengalaman. 
18 Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda

10. Jauhi Makanan yang Mengandung Gula.
Karbohidrat dalam bentuk apapun – seperti pasta, roti putih dan keripik kentang – dapat membuat anda merasa lelah dan malas. Efek dari memakan makanan ini akan membuat anda sulit berpikir jernih. Hal ini merupakan hasil dari insulin yang mengalir dalam darah anda untuk menangkal kadar gula yang terlalu tinggi.

11. Olah Kecerdasan Emosional (EI) Anda.
Selama bertahun-tahun publik memberikan banyak penekanan pada aspek kecerdasan, seperti kemampuan berpikir logis, matematis, pemahaman ruang, analogi, verbal, dan lain-lain. Namun, selama beberapa tahun terakhir, banyak orang merasa mereka membuang potensi yang mereka miliki dengan berpikir, bersikap, dan berkomunikasi dalam cara-cara yang menghambat peluang mereka mencapai kesuksesan. Kecerdasan emosi diakui sebagai kemampuan meta fisik yang memungkinkan anda untuk memanfaatkan kemampuan serta bakat yang anda miliki secara optimal. Ikutilah tes kecerdasan emosi disini.

12. Manfaatkan Setiap Waktu Anda.
Manfaatkan setiap waktu, contohnya ketika anda menggunakan transportasi publik atau mengantri, secara produktif. Selesaikan teka-teki silang atau Sudoku ketika menunggu di antrian dan dengarkan program audio ketika menggunakan transportasi publik.

13. Jogging.
Seorang pakar menjelaskan bahwa anda bisa meningkatkan mood, mencegah hilang ingatan, mempertajam kecerdasan anda, dan bekerja dengan lebih baik hanya dengan mengolah detak jantung anda dan berkeringat. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa olahraga aerobic membentuk kembali otak kita untuk mencapai kinerja optimal.

14. Latih Semua Indra Anda.
Para ilmuwan menemukan bahwa otak manusia belajar paling efektif melalui kegiatan-kegiatan yang melibatkan berbagai indra. Anak-anak dan orang dewasa belajar sangat baik ketika mereka belajar melalui kegiatan yang melibatkan penglihatan, suara, emosi, timbale balik, orientasi ruang, dan bahkan indra pengecap dan perasa.
Mike Adams, seorang penulis buku, menjelaskan dalam bukunya bahwa seorang anak yang diberikan definisi “tanpa bobot” secara verbal memperoleh informasi mengenai kata tersebut melalui 1 dimensi: pendengaran. Jika anda menunjukkan kepada seorang anak film mengenai seorang astronot yang mengapung di luar angkasa ketika anda mengucapkan kata “tanpa bobot”, anda memberikan informasi kata tersebut melalui 2 dimensi; dimana si anak melihat dan mendengar kata tersebut. Dan jika anda menyuruh si anak melompat-lompat menggunakan trampoline dan meneriakkan kata “tanpa bobot” ketika si anak berada di udara, pengertian kata tersebut akan semakin tertanam lebih dalam di otaknya.

15. Latihlah Gelombang Otak Alpha Anda.
Penelitian menemukan bahwa kondisi ideal untuk belajar adalah ketika otak sedang dalam kondisi santai, namun tetap fokus dan terjaga. Dalam keadaan ini gelombang otak berjalan sekitar 8 hingga 12 siklus per detik, yang dikenal dengan istilah kondisi alpha.

16. Konsumsilah Antioksidan.

Antioksidan melindungi sel-sel tubuh anda, termasuk sel otak anda. Beberapa makanan dengan kandungan antioksidan tinggi antara lain: kismis, bluberry, blackberry, bawang putih, cranberry, strawberry, bayam, dan raspberry.

17. Gunakan Intuisi Anda.
Belajarlah untuk menggunakan intuisi menjadi sebuah proses mengumpulkan informasi. Dengan mengandalkan intuisi anda, anda memperluas kewaspadaan dan mengarahkan anda pada alam bawah sadar anda untuk mengumpulkan informasi dari lingkungan sekitar anda.  Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda

18. Gunakan Sistem Pembantu Memori.
Sistem pembantu memori, atau yg dikenal dengan istilah system objek angka, merupakan teknik untuk mengingat daftar. System ini bekerja dengan mengingat-ingat daftar kata yang dengan mudah dapat “dikaitkan” dengan angka yang diwakili oleh kata-kata tersebut. (1-10, 1-100, dan seterusnya). Itulah memori anda. Jika anda harus mengingat sebuah daftar dalam waktu singkat, setiap benda dalam daftar tersebut dapat anda sesuaikan dengan angka yang cocok. Setelah anda mengingat-ingat angka-angka tersebut, anda bisa menggunakan angka yang sama berulang kali setiap kali anda perlu mengingat-ingat sesuatu.
Ketika anda harus menghafalkan hal-hal yang berada dalam daftar, visualisasikan benda tersebut dengan angka yang anda miliki. Anda bisa memilih kata-kata yang memiliki rima yang sama dengan angka tersebut, berikut contoh yang diambil dari Wikipedia:
• 1-gun
• 2-zoo
• 3-tree
• 4-door
• 5-hive
• 6-bricks
• 7-heaven
• 8-plate
• 9-wine
• 10-hen

Sebagai contoh, jika anda menghafalkan 10 benda yang anda ingin beli di toko obat: kapas (cotton ball), pasta gigi (toothpaste), permen karet (gum), kertas (paper), lem (glue), kartu index (index cards), multivitamin (multivitamins), krim tangan (hand cream), shampoo, dan kutek (nail polish). Lakukan hal berikut:
1. Bayangkan kapas (cotton balls) ditembakkan dari pistol (gun)
2. Bayangkan seekor gorila di kebun binatang (zoo) sedang menggosok giginya
3. Bayangkan sebuah pohon (a tree) dengan sebungkus permen karet (gum) tumbuh pada cabangnya
4. Bayangkan seseorang masuk melalui pintu kertas (paper door)
5. Bayangkan se-toples lem (glue) dikeliling lebah seakan-akan toples tersebut adalah sarang lebah (beehive)
6. Bayangkan sebuah rumah terbuat dari bata (bricks) kartu index (index cards)
7. Bayangkan malaikat (angels) sedang minum multivitamin.
8. Bayangkan sebuah piring (a plate full) berisi krim tangan (hand cream)
9. Bayangkan sebuah gelas wine (a wine glass) berisi shampoo.
10. Bayangkan seekor ayam jantan (a hen) dengan kuku berwarna merah (bright red nails).

Itulah Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda, semoga bisa menambah kemampuan IQ anda yah.

readmore »»  

Cara Membuat Bazooka Spiritus

Cara Membuat Bazooka Spiritus -  Nih Agan Agan Yg Bulan Ramdhan gk ada uang Beli petasan Mending baca ini dulu ya dan bisa di coba sendiri trus modal sedikit + Bahan mudah di cari
Mending kita ke TKP cekidot yo
Bahannya
-Kaleng Susu 6 buah ato lebih / Kaleng Baygon 2 buah
-Lakban
-Kepala Pemantik Api
-Kepala Botol
-Spritus yg di masukan Ke Botol Parfum
Cara Membuat
kaleng bekas tadi disambung menggunakan lakban hingga menjadi beberapa bagian yg panjang ny hingga 1 meter
kemudian lakban juga kepala botol dan pasang kepala
pemantik yang sudah disambung dengan tutup botol
buka penutup botol ny semprot spritus ny 1 hingga 2 semprot kemudian tutup lagi baru tuh tekan pemantik ny bunyi ny menggetar kan telinga hahahaha becanda kok gan bunyinya
cuma lebih nyaring dari pada petasan





Sumber : http://www.kaskus.co.id/post/51ec377c1f0bc31d6f000001#post51ec377c1f0bc31d6f000001

readmore »»  

Makna Dan Arti Tangisan Seorang Pria


arti tangisan pria


Kita semua tahu, jika pria adalah makhluk yang dianggap kuat dibandingkan wanita. Dan wanita dianggap lebih lemah daripada pria. Namun ternyata dan kenyataannya, jika kita melihat fungsi wanita bagi Pria, tentu saja wanitalah yang menjadi sumber kekuatan untuk kekasihnya. Wanita disini bisa jadi Ibunda, kekasih, ataupun saudara serta sahabat.

Masing-masing mempunyai peran yang dapat menguatkan sang pria, walaupun kadang ketika wanita yang sedih, sang pria harus menghiburnya. Satu hal yang belum diketahui, jika wanita itu kuat bukan karena dihibur, melainkan karena dirinya sendiri yang mampu mengatasi kegalauan dan kegundahan hatinya, hanya sedikit persen saja pengaruh dari luar.

Sedangkan jika pria sedih dan sakit, satu-satunya yang dapat mengobati duka laranya adalah wanitanya. Itulah sebabnya, dalam pandangan hidup ini, kadang kita hanya menilai sebatas pada luarnya, belum memasuki jauh kedalam.

Apa yang terjadi jika pria menangis? Apa arti dari tangisan sang pria? Pria yang dikenal dengan kegagahannya, ketidak-cengengannya, ternyata mau tidak mau harus diakui, jika pria juga bisa menangis, pria juga bisa bersedih, dan sungguh benar, jika air mata pria lebih jujur daripada wanita. Mengapa lebih jujur?

Air mata yang ada pada wanita, biasanya digunakan sebagai senjata, kadang dibuat untuk menutupi kebohongan, kadang dibuat untuk mempengaruhi prianya agar lebih mengalah, dan kadang agar bisa dipenuhi permintaannya hanya dengan sebuah tangisan. Tetapi jika pria menangis, itu adalah kejujurannya, itu adalah sebuah sinyal jika hatinya benar-benar sedih.

Sayangnya, air mata pria selalu tersembunyi, ia akan terlihat tetap tersenyum dihadapan wanitanya, walaupun wanitanya menyakitinya. Saya tidak membela seorang pria, namun pada kenyataannya, ketika wanita diperlakukan salah oleh pria, itu akan menjadikan pikiran yang sangat berat bagi pria. Sang pria tidak akan tenang sebelum wanitanya benar-benar tersenyum kembali, tetapi sebaliknya, jika wanita bersalah kepada pria, wanita sering malu untuk mengakuinya, dan lebih memilih untuk diam sampai prianya yang meminta maaf terlebih dahulu. Ini fakta bagi sebagian besar orang yang mengalaminya. :)

Pria sebagai pelindung, sekuat apapun dan segagah apapun dan seberani apapun, hanya bisa ditaklukkan oleh wanita yang dicintainya. Oleh karena itu, bagi wanita, pria juga memiliki hati, walalupun dia kuat, dia tetap memiliki perasaan yang bisa sakit seperti hatimu. Jagalah perasaannya, akui jika salah ketika memang wanita bersalah. Pria lebih suka dengan kelembutan wanita, marahnya, bencinya hanya reda ketika wanitanya memberikan senyuman dan kasih sayang dihadapannya.

Tetapi sulit sekali untuk menghibur wanita, walaupun sudah tersenyum, pria tetap bersalah. Apa benar sifat wanita seperti itu, yang jelas, wanita yang baik adalah penyejuk hati prianya, dan pria yang baik, adalah pelindung wanitanya. Semoga hubungan Anda harmonis
readmore »»  

Kata Kata Cinta Dalam Film Ada Apa Dengan Cinta

Ada Apa Dengan Cinta dirilis pada 8 Februari 2002. Film yang kemudian menjadi Box-Office dan menandai kebangkitan perfilman Indonesia. Jumlah penonton saat itu mencapai 2 juta lebih di seluruh bioskop bioskop di indonesia. Film yang disutradarai Rudi Soedjarwo ini yang kemudian melejitkan nama Dian Sastrowardoyo (Cinta) dan Nicholas Saputra (Rangga) sebagai pemeran utama dalam Film Ada Apa Dengan Cinta.

Sebagai film remaja, film ini juga sempat menuai kontroversi karena menamppilkan adegan ciuman didalamnya. Bagi Anda yang hidup jaman itu pastilah tidak akan lupa dengan Puisi Cinta Rangga berikut ini:
Kata Kata Cinta Dalam Film Ada Apa Dengan Ciknta
Aku lari ke hutan, kemudian menyanyiku
Aku lari ke pantai, kemudian teriakku
Sepi... Sepi dan sendiri aku benci.
Aku ingin bingar. Aku mau di pasar.

Bosan aku dengan penat,
dan enyah saja kau, pekat!

Seperti berjelaga jika aku sendiri
Pecahkan saja gelasnya biar ramai
Biar mengaduh sampai gaduh

Ahh.. ada malaikat menyulam jaring laba-laba belang
di tembok keraton putih
Kenapa tak goyangkan saja loncengnya?
Biar terderah,
atau... aku harus lari ke hutan belok ke pantai?

Selain Puisi Cinta diatas banyak Kata Kata Cinta dalam film Ada Apa Dengan Cinta. Berkut diantaranya:

Kata Kata Rangga
  • "ooh itu waktu kemarin turun bus di Bulakrantai tu ada tawuran, trus dikeroyok. Ya jadi kayak gini."
  • "Tahun '96... bikin' tesis tentang kebusukan orang-orang di pemerintahan. Ya sama juga cari mati."
  • "Kayak nggak punya kepribadian aja."
  • "Iya, nonton sampai sama-sama, pulang sekolah juga sama-sama, berangkat juga sama-sama. Apa namanya kalau bukan mengorbankan kepentingan pribadi demi sesuatu yang kurang prinsipil?"
  • "pengecut...!!"

Kata Kata Cinta
  • "..masalah salah satu dari kita adalah masalah kita semua.."
  • "..BASI!!! madingnya udah siap terbit!!"
  • "bila emosi mengalahkan logika, bener 'kan banyakan ruginya -cinta"
  • " Pecahkan saja gelasnya biar ramai, biar gaduh sampai mengaduh..."
  • " jadi kalo elo merasa asing ditempat seperti ini, itu salah gue, terus kalo lo ga punya temen itu juga salah gue salah temen-temen gue?"
  • "elo tuh bener-bener sakit jiwa!
  • "saya sayang sama kamu"
  • "jadi kamu gak jadi pergi kan?"
Satu lagi, ini yang paling saya ingat dari Film Ada Apa Dengan Cinta "... jadi kalo elo merasa asing ditempat seperti ini, itu salah gue, terus kalo lo ga punya temen itu juga salah gue salah temen-temen gue?"
readmore »»  

Cara Membuat Pasangan Bahagia

Cara Membuat Pasangan Bahagia - Cara Membuat Pasangan Bahagia merupakan keinginan setiap pasangan untuk menjaga hubungannya dengan sang kekasih nah saya kasih tips nih, caranya:

Cara Membuat Pasangan Bahagia:

1. Jadilah Pusat Perhatian Untuknya
Pastikan Anda selalu menjadi pusat perhatiannya. Teruslah berusaha untuk menjaga penampilan Anda setiap hari, dan buatlah dia selalu tertarik terhadap Anda.

2. Bantulah Dia Setiap Saat
Pria terkadang enggan untuk menceritakan masalah mereka. Anda harus bisa membaca situasi, ketika Anda melihat pasangan bersikap aneh jangan ragu untuk bertanya dan memberikan solusi juga dukungan terhadap persoalan yang mereka hadapi. Dia pasti akan merasa diperhatikan oleh Anda.

Pasangan

3. Buatlah Gestur Romantis

Buatlah gestur-gestur romantis dihadapannya. Jika di saat musim hujan seperti sekarang ini, ketika pasangan datang ke rumah Anda, buatkanlah dia secangkir kopi atau teh hangat tanpa ia minta. Saat memberikan minuman tersebut, kecuplah dahinya dan berikan senyuman. Cara Membuat Pasangan Bahagia

4. Jadilah Wanita yang Mandiri
Pria terkadang bosan kepada wanita yang selalu mengandalkannya. Jika Anda benar-benar tidak membutuhkan bantuannya, janganlah meminta bantuan kepadanya.
Cobalah untuk menyelesaikan masalah Anda sendiri terlebih dahulu. Dengan demikian Anda dapat terlihat sebagai wanita yang mandiri.

5. Buatlah Dia Sedikit Cemburu
Anda pasti memiliki teman dekat laki-laki, sesekali ajak mereka keluar untuk sekadar minum kopi atau makan malam. Dengan demikian pasangan akan mengetahui bahwa Anda juga dicintai oleh teman-teman. Kebanyakan pria pada situasi seperti ini menunjukkan sikap protektifnya kepada pasangannya. Untuk meminimalisirkan sikap natural dari pria tersebut, bawalah oleh-oleh atau hadiah bagi pasangan setelah Anda keluar rumah bersama teman atau rekan kerja. Ini menunjukkan bahwa Anda tetap perhatian kepada pasangan walaupun bersama dengan orang lain.

6. Izinkan Dia Membantu Anda

Pria senang sekali bisa membantu Anda dalam segala hal. Misalnya tanyalah kepada pasangan restoran yang enak untuk makan malam berdua atau Anda bisa meminta
bantuannya untuk membawakan tas belanjaan. Cara Membuat Pasangan Bahagia

7. Peluk Erat Secara Tiba-tiba

Cobalah untuk memeluknya secara tiba-tiba tanpa sebuah alasan yang berarti. Cara ini dapat membuat dia merasa senang dan bisa menambah rasa cinta dan kasih sayang antara Anda dan dia.

8. Jangan Berlebihan di Depan Umum
Jika Anda berpergian dengan pasangan, janganlah terlalu banyak melakukan aktivitas fisik yang berlebihan seperti menciumnya di bibir dan sebagainya. Hal tersebut justru membuat dia merasa canggung. Cukup memegang erat tangan dan juga lengannya sesekali.

9. Kenalkanlah Teman Lelaki Anda
Anda memiliki teman dekat laki-laki? Ajaklah mereka berkenalan. Buatlah dia merasa nyaman juga berada di antara Anda dan teman lelaki Anda.Cara Membuat Pasangan Bahagia

10. Berikan Kepercayaan Kepada Pasangan
Jangan membuat larangan pada dirinya ketika di akhir minggu dia dan teman-temannya ingin pergi. Berikanlah dia izin untuk bersenang-senang bersama teman-teman lelakinya. Tapi ingat, tetap menjaga komunikasi dengannya, sehingga ia juga merasa bahwa Anda memperhatikan dan memberikan ia kepercayaan.

11. Jadilah Wanita yang Ceria dan Penuh Spontanitas
Berikanlah sikap secara spontan ketika berada di dekatnya. Buatlah cerita-cerita lucu agar ia tertawa dengan cerita Anda.

12. Sedikit Jual Mahal
Anda boleh sesekali menggodanya dan berpura-pura marah atas sikapnya. Buatlah ia merasa tertantang untuk meluluhkan hati Anda.

Nah, itulah tips Cara Membuat Pasangan Bahagia, yang dapat saya tuliskan pada kesempatan kali ini.

readmore »»  

Cara Gampang Menurunkan Berat Badan

Cara Gampang Menurunkan Berat Badan - Cara Gampang Menurunkan Berat Badan Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak. Selain menerapkan pola makan tinggi protein dan rendah lemak, melakukan latihan kardio juga bisa menjadi pilihan yang tepat.



Ada berbagai alat yang bisa Anda pergunakan untuk latihan kardio seperti treadmill, sepeda stasioner dan lainnya. Bahkan jika Anda bosan latihan di dalam ruangan, Anda bisa mencoba lari di alam terbuka bersama orang-orang terdekat.
Lantas bagaimana jika Anda tidak mempunyai alat kardio dan pada saat yang sama cuaca tidak mendukung untuk latihan di luar ruangan? Berarti kini saatnya Anda mencoba latihan kardio yang paling sederhana, yaitu lari di tempat. Cara Gampang Menurunkan Berat Badan

Cara Melakukan Lari di Tempat
Lari di tempat bisa dilakukan dengan dua variasi gerakan. Yang pertama adalah gerakan butt kick, caranya:

- Posisi berdiri tegak dengan kedua tangan menggenggam dan diangkat ke atas seperti pada gambar
- Gerakkan kaki kanan ke belakang hingga tumit hampir menyentuh pantat
- Turunkan kaki kanan kemudian ulangi gerakan yang sama dengan menggunakan kaki kiri
Yang kedua adalah dengan gerakan High Knee, yaitu:

- Awali dari posisi berdiri
- Punggung tetap lurus dan rileks
- Lakukan gerakan lari di tempat namun dengan mengangkat lutut setinggi perut
Bisakah Lari di Tempat Membakar Lemak?
Pada dasarnya semua latihan kardio bisa digunakan untuk membakar lemak tubuh, termasuk lari di tempat.
Anda tentu akrab dengan istilah HIIT (High Intensity Interval Training). HIIT adalah metode latihan kardio yang menggunakan kombinasi latihan intensitas tinggi dengan intensitas sedang atau rendah dalam selang waktu (interval) tertentu.
HIIT terdiri dari latihan yang singkat namun intens, yang diikuti oleh periode pemulihan di sela latihan. Latihan HIIT biasanya hanya berlangsung selama antara 10 hingga 20 menit.
Beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari latihan HIIT antara lain meningkatkan kemampuan dan kondisi atletik tubuh, memperbaiki metabolisme glukosa dalam darah, yang berarti tubuh Anda mengubah makanan menjadi energi lebih efisien, sekaligus memaksimalkan pembakaran lemak tubuh. Cara Gampang Menurunkan Berat Badan

Apa hubungan lari di tempat dengan HIIT? Nah, metode HIIT bisa diterapkan dalam semua jenis latihan kardio termasuk lari di tempat. Contohnya, Anda mengawali lari di tempat dengan intensitas sedang untuk pemanasan 1-3 menit.
Setelah itu pacu kecepatan lari di tempat Anda dengan tenaga maksimal selama 30-40 detik, kemudian turunkan kecepatan dengan lari santai selama 60-90 detik, pacu lagi dan lambatkan lagi, begitu seterusnya hingga 10-20 menit.
Untuk menghindari kebosanan, cobalah untuk bergerak sedikit maju atau mundur untuk mengubah pola lari Anda.

Manfaat Lain dari Lari di Tempat
Tidak hanya efektif untuk memaksimalkan pembakaran lemak tubuh, latihan sederhana ini juga dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan tubuh keseluruhan, seperti:

Menguatkan Otot Jantung
Joging sering disebut olahraga kardiovaskular karena meningkatkan detak jantung dan mendorong paru-paru bekerja dengan kapasitas tertingginya. Jantung akan memompa darah dan oksigen ke seluruh tubuh dan menjaga peredaran darah tetap lancar.
Latihan ini juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, hingga mencegah diabetes.

Menguatkan Tulang dan Otot
Menurut studi yang dilakukan mahasiswa dari Birmingham University, lari di tempat dapat memperkuat otot dan menjaga kepadatan tulang secara bersamaan, terutama otot dan tulang pada kaki, pinggul dan punggung. Mereka menyatakan bahwa remaja yang gemar melakukan latihan kardio berpotensi mengurangi risiko osteoporosis hingga 60 persen di masa tuanya nanti.

Membahagiakan (Cara Gampang Menurunkan Berat Badan)
Lari dapat merangsang tubuh memproduksi hormon endorphin. Seperti kita ketahui bahwa hormon endorphin adalah hormon yang dapat memberikan perasaan bahagia dan nyaman. Perasaan ini akan senantiasa memberikan mood positif, meningkatkan daya tahan tubuh, dan melindungi Anda dari stres berkepanjangan.
Kelebihan lain dari lari di tempat adalah, Anda tidak perlu menggunakan peralatan khusus. Cukup sepasang sepatu dan tekad yang kuat untuk melakukannya.

Agar tidak membosankan, Anda juga bisa lari di tempat sambil mendengarkan musik atau menonton televisi. Well, setidaknya ini bisa menjadi bukti bahwa menurunkan berat badan bukanlah pekerjaan yang sulit. Cara Gampang Menurunkan Berat Badan
Good luck! (dan)

readmore »»  

Cara Membuat Gigi Putih Cara Memutihkan Gigi

Cara Membuat Gigi Putih Cara Memutihkan GigiMemutihkan gigi dengan alami dapat kita lakukan dengan cara yang cepat dan mudah kok, bagaimana cara memutihkan gigi, berikut senang-selingkuh:

Cara Membuat Gigi Putih:

1. Makanan dan minuman
Setelah minum teh, kopi, soda, atau merokok, segera bersihkan gigi atau makan apel demi mencegah noda yang tertinggal. Selain itu, jangan malas makan buah-buahan kaya vitamin A dan C serta produk susu untuk menyehatkan gigi.

Gigi putih
2. Mengganti sikat gigi
Jangan malas mengganti sikat gigi setiap tiga bulan sekali. Sebab di sana ada banyak bakteri yang berkuman. Jika Anda tidak menggantinya, bakteri akan menyerang gigi dan kesehatan mulut.
Cara Membuat Gigi Putih Cara Memutihkan Gigi

3. Membersihkan lidah
Selain gigi, lidah pun perlu dibersihkan. Anda bisa menggosoknya dengan pelan atau menggunakan obat kumur agar bakteri jahat juga ikut hilang dari mulut.

4. Makanan pembersih gigi
Buah apel adalah salah satu makanan yang membantu Anda membersihkan gigi. Selain itu, ada pula wortel mentah, seledri, dan popcorn tawar. Jangan ragu mengonsumsi makanan tersebut jika Anda tidak sempat gosok gigi setelah makan.
Cara Membuat Gigi Putih Cara Memutihkan Gigi

5. Cuka apel
Tidak punya obat kumur pembersih mulut? Kumur saja dengan air cuka. Fungsinya adalah menghilangkan noda, memutihkan, dan membunuh bakteri yang ada di mulut sekaligus gusi.

6. Baking soda
Seminggu sekali, cobalah untuk menggosok gigi dengan baking soda. Alternatif lain adalah garam. Cara ini dilakukan untuk menghilangkan dan memutihkan gigi Anda.

7. Napas segar
Lantas bagaimana cara agar napas tetap segar? Cobalah untuk banyak minum air putih. Sebab dehidrasi adalah salah satu penyebab bau mulut tidak segar. Selain itu, gigi berlubang juga biasanya jadi biang bau mulut.
Cara Memutihkan Gigi

8. Dental floss
Benang gigi atau dental floss adalah alat lain yang bisa digunakan untuk membersihkan gigi. Latih diri Anda menggunakan benang gigi sambil menutup mata, agar Anda bisa memanfaatkannya di mana saja meskipun tidak ada cermin.

9. Sebelum dan sesudah tidur
Dua waktu tersebut adalah saat yang tepat untuk menggosok gigi. Kemudian menggosok gigi setelah makan juga dianjurkan. Namun tunggu 30-60 menit setelah makan jika ingin menggosok gigi untuk melindungi email gigi.
Cara Membuat Gigi Putih Cara Memutihkan Gigi

10. Lipstik
Bagi wanita, agar gigi tampak lebih cerah, sebaiknya gunakan lipstik dengan warna coral sedang atau merah terang. Temukan warna yang cocok agar gigi terlihat putih saat Anda tersenyum.

Nah, sekian dulu yah tips Cara Membuat Gigi dan Putih Cara Memutihkan Gigi yang dapat saya tuliskan pada kesempatan ini, semoga bisa bermanfaat.

readmore »»  

CARA MENJINAKAN BURUNG JENIS FINCH

CARA MENJINAKAN BURUNG JENIS FINCH - Seperti yang kita tahu, parikt sebagai burung paruh bengkok ,memang dikenal sebagai burung yang pintar ,karena itu kita dapat mengajarkan berbagai macam trik ,seperti step up ,handsfeed dll ,tapi sebenarnya ada burung jenis lain yang dapat diajak bermain ,yaitu:burung dari bangsa finch (termasuk kenari, mozambique, blackthroat) juga dapat menjadi burung yang dapat dilepas dari sangkarnya dan diajak berinteraksi langsung dengan pemilik.

Burung

menjinakkan burung sangat diperlukan terutama jika ingin dijadikan indukan. Burung yang jinak cenderung tenang di dalam kandang penangkaran, terutama saat mengerami telur dan merawat anaknya. Tetapi burung piaraan yang jinak juga memudahkan dalam perawatan harian. Khusus untuk burung paruh bengkok (parrot) dan burung finch (termasuk kenari), penjinakan bisa membuat mereka mudah berinteraksi dengan orang-orang di rumah, bahkan bisa dilepas di luar sangkar. Artikel kali ini hanya membahas cara melatih kenari dan burung finch lainnya.
Tidak seperti burung paruh bengkok seperti parkit, nuri, dan kakatua, di mana penjinakan harus dilakukan melalui pemotongan bulu sayap (wing clipping), maka penjinakan burung kicauan seperti kenari atau jenis finch lainnya tidak bisa dilakukan dengan cara tersebut.
Penjinakan kenari lebih efektif diterapkan saat burung masih piyikan (lolohan), tetapi bisa juga diterapkan pada burung muda (bakalan). Jika dilakukan dengan benar, konsisten, dan sabar, kenari muda juga bisa jinak seperti burung yang dirawat sejak piyikan.
Keuntungan yang bisa diperoleh dari kenari yang jinak tangan (hand taming) tentu saja bisa diajak berinteraksi langsung dengan Anda di luar sangkar. Misalnya bermain-main dengan barang-barang yang ada di dalam rumah, burung bisa bertengger di atas tangan sambil berkicau, burung bisa olahraga (jadi tidak dibutuhkan kandang umbaran), dan sebagainya. Harga kenari jinak tangan pun bisa tinggi, karena dianggap memiliki mental yang bagus.
Sebelum memulai menjinakkan kenari, harap perhatikan dulu beberapa hal mendasar yang berkaitan dengan tahapan penjinakan burung tersebut, yaitu :

CARA MENJINAKAN BURUNG JENIS FINCH
1. Tidak harus burung yang dirawat dari piyikan
Menjinakkan kenari agar jinak tangan tidak harus menggunakan burung yang dirawat dari piyikan, tetapi bisa juga burung bakalan yang berusia 1 – 6 bulan. Sebab burung muda masih mampu beradaptasi dengan cepat.

2. Metode yang digunakan
Pada tahap penjinakan, sebaiknya hanya dilakukan satu orang saja agar burung tidak bingung, dan proses penjinakan bisa lebih. Lebih baik lagi selama melatih, Anda selalu menggunakan pakaian yang sama, sehingga burung mudah untuk mengenali Anda. Misalnya, setiap melatih selalu menggunakan baju putih. Boleh juga menggunakan baju kotak-kotak merah ala Jokowi.
Setiap berinteraksi dengan kenari atau jenis finch lainnya, biasakan mengajak bicara dengan perintah tertentu. Contoh: “ayo” , “sini”, “makan”, ” naik”, dan sebagainya.

3. Waktu pelatihan
Melatih burung tidak perlu sampai seharian penuh. Usahakan menggunakan waktu aktif burung, yaitu pagi hingga siang hari. Kalau malam, burung mesti cuci kaki dan bobok (he..he…).
Setiap sesi latihan bisa dilakukan selama 10 menit, yang diselingi dengan istirahat sebentar, kemudian dilanjutkan lagi ke sesi berikutnya. Tahapan dalam pelatihan bisa saja dilakukan antara 30 menit sampai 3 tiga jam sehari, tergantung waktu senggang Anda. Yang penting rutin setiap hari. Jangan hari ini latihan, besok istirahat, dan lusa latihan lagi.

4. Kesabaran menjadi kunci keberhasilan
Kesabaran menjadi kunci keberhasilan dalam pelatihan ini. Sebab burung jenis finch tidak sama dengan burung paruh bengkok yang memiliki kecerdasan dan intelektual tinggi. Butuh waktu lebih banyak untuk bisa membuat kenari jinak tangan.
Tidak jarang kenari memiliki rasa jenuh atau bosan dengan Anda. Jika hal itu sampai terjadi, Anda tidak perlu putus asa. Sebab, hal ini justru membuat kenari makin menjauhi anda dan makin sulit dijinakkan. Intinya, selama Anda tak berlaku kasar, burung pun tidak akan mengganggap Anda sebagai musuh yang harus dihindari. CARA MENJINAKAN BURUNG JENIS FINCH

Oke, saya anggap semua sudah memahami hal-hal mendasar di atas. Sekarang kita beralih ke cara pelatihan.

LATIHAN I : BELAJAR BERADAPTASI
Latihan I hanya berlaku untuk Anda yang baru saja membeli kenari. Untuk yang sudah lama memelihara kenari, sok.. langsung ke Latihan II.
Kalau kenari yang Anda miliki baru dibeli, jangan langsung dilatih. Biarkan dulu beberapa hari agar beradaptasi dengan lingkungan di sekitar sangkarnya. Gantung sangkar di tempat yang banyak aktivitas manusia. Terapkan metode perawatan harian seperti membersihkan sangkar, mengganti pakan dan air minum, extra fooding (EF), dan sebagainya.
Amati tingkah laku dan karakternya. Misalnya, apa pakan kesukaannya dan bagaimana tingkahnya jika sedang stres atau senang. Dengan demikian, Anda bisa hafal dengan perilaku kenari jika sewaktu-waktu muncul saaat dilatih.

LATIHAN II : PENJINAKAN DI DALAM SANGKAR
Cara pertama adalah menjinakkan burung di dalam sangkarnya. Jadi, jangan coba-coba menjinakkan kenari di luar sangkar, sebelum burung benar-benar jinak di dalam sangkar.
Setiap pagi, saat burung akan dikeluarkan, angkat wadah pakannya. Biarkan kenari merasa lapar selama beberapa waktu. Setelah itu, barulah diberi pakan kesukaannya seperti daun sawi atau telur rebus, dengan cara menaruhnya di ujung jari atau dijepit dua jari Anda.
Usahakan tangan tidak terlalu dekat dengan burung. Biarkan sampai burung menghampiri dan meraih makanannya, meski awalnya dengan rasa takut tapi mau.

CARA MENJINAKAN BURUNG JENIS FINCH

Gerakkan tangan Anda dengan perlahan tapi lembut. agar tidak membuat kenari kaget ayau ketakutan. Lakukan hal ini selama beberapa menit, agar burung terbiasa dengan makanan yang Anda suguhkan. Jangan lupa memberi perintah lewat kata-kata, misalnya “makan”.
Setelah sesi pelatihan tersebut selesai, masukkan kembali wadah pakan ke tempat semula. Pada tahap ini, sangat wajar jika burung masih takut dengan kehadiran tangan Anda di dalam sangkar. Tetapi lama-lama burung akan terbiasa dan mau mendekat jika merasa lapar. Sebab metabolisme kenari maupun finch lainnya berjalan cepat, sehingga membuat mereka sering mudah lapar. Hal ini tentu sangat membantu dalam proses pelatihan.
Setelah beberapa hari pelatihan, dan burung sudah terbiasa makan dengan cara tersebut, sekarang mulailah dijauhkan makanannya. Misalnya dengan meletakkan makanan di telapak tangan (bukan lagi dipegang). Dengan demikian, burung akan belajar dilatih untuk naik ke tangan kita kalau ingin mengambil makanan tersebut.
Makanan yang digunakan kali ini adalah telur rebus atau biji-bijian favoritnya, yang diletakkan di atas telapak tangan. Gerakan tangan juga harus perlahan, agar burung tidak kaget dan takut. Jangan lupa memberi perintah lewat kata-kata misalnya “naik” , “makan” atau memanggil namanya.

LATIHAN III : NAIK KE JARI TELUNJUK

Untuk bisa mengeluarkan kenari keluar dari sangkar, diperlukan latihan agar burung mau nangkring di atas jari tangan Anda. Proses pelatihan ini bisa dimulai dengan menggunakan tenggeran pendek.
Dekatkan tenggeran secara perlahan ke hadapan burung yang sedang duduk tenang. Sentuhkan ke bagian dada atau perut burung. Biasanya, burung akan mengangkat kakinya untuk naik ke tenggeran tersebut (insting burung umumnya selalu berada di tempat lebih tinggi).
Mungkin pada awalnya burung akan menghindar, tetapi jika dilakukan terus-menerus, burung akan mau naik ke atas tenggeran pendek yang kita sodorkan.
Jika sudah berhasil dilatih naik ke tenggeran pendek, sekarang Anda tak perlu menggunakan tenggeran. Jadi, sodorkan jari telunjuk Anda sebagai pengganti tenggeran. Sama seperti latihan sebelumnya, dekatkan jari telunjuk ke hadapan burung, kemudian sentuh bagian dadanya. Burung akan merespon dengan langsung naik ke jari telunjuk Anda. Jangan lupa memberikan perintah dengan kata-kata misalnya ” naik” atau sambil sebut namanya.

LATIHAN IV : MELATIH DI LUAR SANGKAR

Pelatihan di luar sangkar banyak dilakukan penggemar kenari dan finch di mancanegara. Lokasi latihan sebaiknya di ruangan tertutup atau kamar yang tertutup, dengan terlebih dulu menyingkirkan benda-benda yang bisa menyakitinya seperti kaca cermin.
Awalnya, burung akan malu-malu keluar dari sangkarnya. Hal ini bisa diatasi dengan menggunakan metode pelatihan sebelumnya, yaitu menggunakan jari tangan (telunjuk) untuk mengeluarkan mereka dari sangkarnya.
Letakkan burung perlahan di atas pundak Anda. Biarkan ia melihat suasana di sekitarnya. Ajak burung bermain-main. Misalnya, dengan melatihnya terbang agar menghampiri Anda, sambil memanggil nama atau memberi perintah dengan menunjukkan makanan kepadanya.
Setelah melalui proses pelatihan yang panjang dan membutuhkan kesabaran, kita pun akan mendapatkan kepercayaan dari burung tersebut. Jika kita sudah mendapatkan kepercayaan dari burung, maka burung pun menjadi lebih mudah dilatih untuk melakukan berbagai atraksi. Bahkan Anda bisa mengajaknya keluar ruangan, atau mengajaknya bermain di halaman, tanpa khawatir burung akan terbang meninggalkan pemiliknya.
Nah, bagaimana? Tertarik menjinakan kenari di rumah? Ini bisa menjadi alternatif bagi Anda yang memiliki burung kenari bakalan, yang lama tidak mau berkicau, atau burung bakalan betina.

Semoga bermanfaat. yah tips CARA MENJINAKAN BURUNG JENIS FINCH, tersebut.

readmore »»  

Cara Berbelanja yang Baik dan Benar

Cara Berbelanja yang Baik dan Benar - Cara Berbelanja yang Baik adalah dengan menentukan apa-apa saja kebutuhan kita serta mana yang cuma keinginan sesaat kita, nah berikut ini saya sajikan cara berbelanja:

Cara Berbelanja yang Baik dan Benar:

1. Berbelanja secara tunai saja
Praktik terbaik ketika hendak berbelanja adalah dengan menjauhi kartu kredit. Tinggalkan saja di rumah dan jangan sekali - kali membawa nya bersama di dalam dompet ataupun tas. Meskipun bisa dikatakan praktis , namun transaksi menggunakan kartu kredit membuat orang tidak sadar telah berbelanja secara berlebihan , karena tidak sepeserpun uang keluar dari dompet. sehingga pengeluaran sulit terkontrol

2. Bedakan antara Kebutuhan dan Keinginan
Apakah anda sedang benar benar membutuhkan gadget baru?? . Sebelum membuat keputusan, lebih baik pikirkan matang. Jika memang kebutuhan dan terjangkau anggaran agan , beli saja , jangan ditunda . tapi jika itu hanyan keinginan semata , pikirkanlah efek setelahnya . Apakah gadget tersebut akan berfungsi maksimal atau hanya untuk bergaya saja. Jika masih ada kebutuhan lain untuk yang harus dipenuhi pertimbangkanlah lagi . Hal yang paling utama dalam berbelanja adalah anda harus jujur pada diri sendiri dan berani untuk mengatakan tidak kepada hal2 yang mendesak

3. Buat Daftar Keperluan
Cara Berbelanja yang Baik dan Benar - Hal yan paling mudah dan sering diabaikan ketika berbelanja adalah menulis daftar barang yang menjadi kebutuhan utama . Hal ini yang menjadi cara paling baik dalam menepis godaan diskon dan membeli barang atau produk yang tidak perlu . Pastikan selalu semua barang yang terdapat dalam daftar selalu terpenuhi dan sesuai dengan budget pengeluaran agar tidak terlalu pusing menghadapi pembengkakkan pengeluaran akhir bulan . Jika anda tergoda untuk membeli selain daftar , masukkan barang tersebut dalam daftar pembelian yang akan datang

4. Buat Komparasi
Cara Berbelanja yang Baik dan Benar - Hal terbaik sebelum membuat daftar barang untuk berbelanja adalah dengan meninjau terlebih dahulu harganya . Dengan adanya internet , anda bisa memeriksa daftar harga di situs yang terkait dan membuat perbandingan harga sehingga anda benar benar yakin dan mendapat harga yang terbaik . Dan yang palin penting sebelum berangkat berbelanja usahakan agar perut agan tidak kosong . Jika berbelanja dalam keadaan lapar , dipastikan dapat mendorong untuk membeli barang yang tidak perlu . Ini pengalaman ane gan ...

5. Tetapkan Tujuan Jangka Panjang

Jika agan ingin kebebasan finansial dalam jangka waktu yang panjang , tetapkanlah tujuan dimana agan akan selalu diingatkan untuk tidak berbelanja sesuka hati demi mengejar impian tersebut . Misalnya agan ingin bebas finansial dalam waktu 5 tahun lagi , tuliskan tujuan tersebut diatas kertas dan menetapkan satu tanggal beserta jumlah penyimpanan yang agan inginkan . Tempatkan tujuan tersebut di tempat yang agan sering lihat seperti cermin , kulkas , dsb . Tujuan ini untuk menjadi pengawas pada tingkah laku agan untuk berbelanja . Baca tujuan itu setiap hari.

Nah cukuo sekian Cara Berbelanja yang Baik dan Benar, jangan lupa untuk komen di blog saya ini yah, semga bisa bermanfaat

readmore »»